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强迫症预防
Q：

得了强迫症要怎么治疗、预防。

A：

你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。建议与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你...[详细]
Q：

强迫症，每天都有，怎么才能避免啊！

A：

你好,这是强迫症的表现,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.祝早日康复![详细]
Q：

应该怎么预防晚睡强迫症?

A：

　你好！很多强迫症朋友都有睡眠问题，或者无法入睡，或者早醒！放轻松！就像你说的，好像越强迫自己睡越睡不着，那么何不随性一点呢？睡不着就睡不着，不用抵抗这种感觉，听听音乐，看看书，心情轻松了自然就睡着了。　[详细]
Q：

预防强迫症一般有什么注意事项

A：

你好，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应,建议用中药治疗。[详细]
Q：

强迫性体位怎样预防？

A：

你好，强迫性体位一般是长期处于一个姿势的时间太长引起的，这种病症的预防一般就是在工作或者学习的时候不要采取一个姿势太久，经常活动一下身体，你哥哥这宗情况下就要工作一会就要仰脖子或者扩胸来运动缓解一下。[详细]
Q：

如何预防强迫症的发生

A：

你好，你的病关键是要避免外界环境的刺激，自己注意适当的调节和控制，多参加体育锻炼，改善自己的身体素质。多与人进行沟通与交流。对生活要乐观积极，凡事不要太冲动，有意识的培养自己的耐心。目前要注意选择安静的环境来疗养。[详细]
Q：

患上强迫症在平日里要如何预防

A：

你好，有氧运动状态下血液可以供给心肌足够的氧气，而氧气能充分酵解体内的糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，调节心理和精神状态，预防强迫症等一类精神心理方面疾病。[详细]
Q：

怎样预防强迫型人格障碍？

A：

你好，是性格因素，心理脆弱引起的，多外出活动锻炼，药物需要维持。[详细]
Q：

如何预防强迫侧卧位?

A：

　见于一侧胸膜炎或大量胸腔积液者。1、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。　　2、抱头转身：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20-30次，这样能使胸部扩大，运动加强。　　3、扩胸运动。[详细]
Q：

强迫性重复的治疗与预防方法有哪些？

A：

强迫症是较为难治之症之一。象氯丙咪秦这样的药物治疗可以减缓部分症状，但难于彻底治愈。行为治疗有一定的效果，但疗效难于巩固，方法有冲击疗法、系统脱敏疗法及思维中断法等。个别适当的病例，可进行心理疗法，据报导有较为理想效果，但耗时长，不易实施。严格的森田疗法对强迫症有较好疗效，通常需住院治疗。目前，强迫症较多采用的治疗方案是药物治疗加认知行为治疗，可获得较好的效果。[详细]
Q：

强迫性重复的治疗与预防方法有哪些？

A：

强迫症是较为难治之症之一。象氯丙咪秦这样的药物治疗可以减缓部分症状，但难于彻底治愈。行为治疗有一定的效果，但疗效难于巩固，方法有冲击疗法、系统脱敏疗法及思维中断法等。个别适当的病例，可进行心理疗法，据报导有较为理想效果，但耗时长，不易实施。严格的森田疗法对强迫症有较好疗效，通常需住院治疗。目前，强迫症较多采用的治疗方案是药物治疗加认知行为治疗，可获得较好的效果。[详细]
Q：

强迫性联想的治疗与预防方法有哪些？

A：

在针对患者的强迫性联想进行心理治疗前，治疗者应该先对患者进行心理以获得科学数据，了解其个性、性格各方面状态，之后再开展以下个阶段的治疗第一阶段治疗重点是了解患者病史，作出临床评估。医生需要了解患者病情发生、发展的过程，并向其同学、好友和患者家庭了解他的各方面情况。很多有强迫性联想症状的患者都具有情绪波动起伏大、容易陷入压抑忧愁中、信心和勇气不足的情况。第二阶段需要对患者予以开导，帮助其树立信心，建...[详细]
Q：

强迫行为的治疗与预防方法有哪些？

A：

心理治疗解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴...[详细]
Q：

强迫行为的治疗与预防方法有哪些？

A：

心理治疗解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴...[详细]
Q：

如何预防强迫症

A：

你好，预防强迫症的方法蛮多的。当你犯强迫症时，建议放宽自己的心态，不管它，做出一副无所谓的样子，告诉自己它怎么样，自己不在乎，用心理暗示控制它。你也可以转移注意。把你正在反复考虑，纠结的事情放下，去做另外的事（急事），自然就不会再想，再纠结了，也就不会再犯强迫症了。祝你健康！[详细]
Q：

如何预防强迫症

A：

你好，预防强迫症的方法蛮多的。当你犯强迫症时，建议放宽自己的心态，不管它，做出一副无所谓的样子，告诉自己它怎么样，自己不在乎，用心理暗示控制它。你也可以转移注意。把你正在反复考虑，纠结的事情放下，去做另外的事（急事），自然就不会再想，再纠结了，也就不会再犯强迫症了。祝你健康！[详细]
Q：

如何避免强迫症

A：

你好，避免强迫症的方法有很多。你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。祝你健康！[详细]
Q：

如何避免强迫症

A：

你好，避免强迫症的方法有很多。你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。祝你健康！[详细]
Q：

如何防治强迫症

A：

你好，防治强迫症的方法挺多的。不要过分在意自我形象。不要过于追求完美，不要老是问自己“我做得好吗？这样做行不行？别人会怎么看我？”等问题。学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻粒大的事情往往会想出天大的事来。因此，在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。祝你健康！[详细]
Q：

如何防治强迫症

A：

你好，防治强迫症的方法挺多的。不要过分在意自我形象。不要过于追求完美，不要老是问自己“我做得好吗？这样做行不行？别人会怎么看我？”等问题。学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻粒大的事情往往会想出天大的事来。因此，在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。祝你健康！[详细]
Q：

怎么预防强迫症

A：

你好，预防强迫症的方法有很多的。建议学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。祝你健康！[详细]
Q：

强迫症怎么预防

A：

你好，强迫症有不少预防措施的。建议你放宽心态，当你犯强迫症时，放宽自己的心态，不管它，做出一副无所谓的样子，告诉自己它怎么样，自己不在乎，用心理暗示控制它。另外，可以转移注意力，当你犯强迫症时，你可以转移注意力。把你正在反复考虑，纠结的事情放下，去做另外的事（急事），自然就不会再想，再纠结了，也就不会再犯强迫症了。祝你健康！[详细]
Q：

怎么样预防强迫症

A：

你好，预防强迫症的方法挺多的。强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。祝你健康！[详细]
Q：

怎么样预防强迫症

A：

你好，预防强迫症的方法挺多的。强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。祝你健康！[详细]
Q：

强迫症如何预防

A：

你好，强迫症可以预防的。注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。祝你健康！[详细]
Q：

强迫症如何预防

A：

你好，强迫症可以预防的。注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。祝你健康！[详细]
Q：

如何预防强迫症复发

A：

你好，预防强迫症复发的方法挺多的。建议综合治疗、调理，除了看心理医生，自己也提高认知水平，包括多学习、总结一些调理强迫症的知识、经验。记得“一切都会过去”这个总规律。要面对现实，随机应变，做长期的准备。祝你健康！[详细]
Q：

如何预防强迫症复发

A：

你好，预防强迫症复发的方法挺多的。建议综合治疗、调理，除了看心理医生，自己也提高认知水平，包括多学习、总结一些调理强迫症的知识、经验。记得“一切都会过去”这个总规律。要面对现实，随机应变，做长期的准备。祝你健康！[详细]
Q：

怎样预防强迫症复发有哪些预防措施平时需要注意什么吗

A：

医生建议：你好，强迫症的预后因人而异，有的患者恢复得很好，有的略差，还有的属于难治性的。不管你属于哪一种，相信经过治疗都会有好的改善。需要特别注意的是：症状缓解后，建议服药1～2年左右。各种类型的强迫症，都需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情[详细]
Q：

怎样预防强迫症复发有哪些预防措施平时需要注意什么吗

A：

医生建议：你好，强迫症的预后因人而异，有的患者恢复得很好，有的略差，还有的属于难治性的。不管你属于哪一种，相信经过治疗都会有好的改善。需要特别注意的是：症状缓解后，建议服药1～2年左右。各种类型的强迫症，都需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情[详细]
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