如何预防强迫侧卧位?_家庭医生即问即答移动端

如何预防强迫侧卧位? 疾病：强迫症提问于 2016-03-15 19:54: 病情描述：

室友得了强迫侧卧位,最近睡觉或者躺着的时候总是脸冲着墙,我们叫他的时候他一转过来胸就会很痛,而且半夜翻身的时候也会痛的呻吟,大家都很担心他也很担心自己的身体.

回答1
你好,你能及时的提出这很好，怎么预防。比较简单有按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。扩胸运动：站在地上，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20-30下，每日两次。祝早日健康!
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
回答2
你好,强迫侧卧位很好预防,平时上课学习的时候要保持一个良好的坐姿.每天给予自身按摩活动自己的身体.避免长时间保持一个姿势坐着.上网的时间也不要太长.多做运动.
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答3
　见于一侧胸膜炎或大量胸腔积液者。1、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。　　2、抱头转身：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20-30次，这样能使胸部扩大，运动加强。　　3、扩胸运动。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...