患了腱鞘炎是不适合做激烈的运动的，特别现在有疼痛，麻木的症状时。造成新的损伤是会加重症状的。如果是引起慢性，出现关节黏连的症状，是会出现持续性疼痛，关节的活动受阻。如果是出现了上面的症状，可以选择做小叶刀手术治疗，或是做中医理疗，像针灸，推拿，药敷。也可以做壮医，放血，针挑，刮痧治疗。效果都不错。[详细]

患病后饮食需要比较注意的，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。治疗可以做中医治疗，像针灸，推拿，药敷。也可以服用消炎止痛的西药，可以选择芬必得片。需要按照当地医生的医嘱服用药物。[详细]

患病后饮食需要比较注意的，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。治疗可以做中医治疗，像针灸，推拿，药敷。也可以服用消炎止痛的西药，可以选择芬必得片。需要按照当地医生的医嘱服用药物。[详细]

得了腱鞘炎，饮食需要注意，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。治疗可以做中医治疗，像针灸，推拿，药敷。也可以服用消炎止痛的西药，可以选择芬必得片。[详细]

患了肌腱炎需要比较注意，要注意手指、手腕的姿势，不要过度弯曲或后伸，不要过度用力，避免劳累，引起症状加重。工作结束后要搓搓手指和手腕，用热水泡手，有不错的缓解效果。冬天洗手，洗衣服需要注意用热水，避免受寒。需要多补充维生素，多吃水果，蔬菜。不能吃刺激的食物，避免疼痛加重。[详细]

患了肌腱炎需要比较注意，要注意手指、手腕的姿势，不要过度弯曲或后伸，不要过度用力，避免劳累，引起症状加重。工作结束后要搓搓手指和手腕，用热水泡手，有不错的缓解效果。冬天洗手，洗衣服需要注意用热水，避免受寒。需要多补充维生素，多吃水果，蔬菜。不能吃刺激的食物，避免疼痛加重。[详细]

腱鞘炎是可以做锻炼的，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的。如果是天气冷，应该戴手套，避免寒入络，导致症状加重。[详细]

腱鞘炎是可以做锻炼的，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的。如果是天气冷，应该戴手套，避免寒入络，导致症状加重。[详细]

腱鞘炎是可以做锻炼的，当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的。如果是天气冷，应该戴手套，避免寒入络，导致症状加重。[详细]

平时可以做这些锻炼，腕关节做旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。如果是工作后感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。有了上面的症状，平时就需要注意了，避免手的劳累或是受寒，避免症状加重。[详细]

肩膀腱鞘炎平时要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，祝你健康。[详细]

你好，腱鞘炎可以通过痛点封闭治疗来缓解改善症状，对与腱鞘炎，除封闭治疗外，局部制动休息。腱鞘炎打了封闭后是可以适当运动的，平时应注意减少避免可能诱发腱鞘炎发生或加重的活动，减少受力，注意保暖，减少寒冷刺激等。[详细]

产后腱鞘炎要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，如并且严重用药的情况下建议谨遵医嘱，避免滥用药物，祝你健康[详细]

得了腱鞘炎需要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。[详细]

胳膊肘得了腱鞘炎要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。祝你健康。[详细]

腱鞘炎打过封闭针后要注意如保守治疗无效，腱鞘炎护理可进行手术治疗。术后两周患肢及手指应进行功能锻炼，若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。[详细]

患了腱鞘炎脚趾要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。祝你健康。[详细]

手腕腱鞘炎手术中感觉比较疼、伤口太大，导致恢复期太久，对的生活造成不便、掌心伤口大及结疤组织常造成手掌硬块，病人在持握东西时常会有压痛的现象，同时由于有多条手指肌腱通过，术后肌腱容易粘连而常常导致手指无法伸直的并发症等，应注意避免过于重的工作劳动，合理适当休息，避免劳累过度。[详细]

腱鞘炎可以通过痛点封闭治疗来缓解改善症状，对与腱鞘炎，除封闭治疗外，局部制动休息。腱鞘炎打了封闭后是可以适当运动的，平时应注意减少避免可能诱发腱鞘炎发生或加重的活动，减少受力，注意保暖，减少寒冷刺激等。[详细]

得了急性化脓性腱鞘炎应该注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，祝你健康。[详细]

腱鞘炎若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便，腱鞘炎做了小针刀后要注意确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息，者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。[详细]

腱鞘炎手术后患处可用热疗，按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动，局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次，上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后１个月内免手工劳，要注意休息，避免长时间一个姿势，可以适当的活动，不要着凉。[详细]

腱鞘炎要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。祝你健康。[详细]

一般腱鞘炎做完手术之后的护理，主要是注意伤口清洁卫生，可以用酒精碘伏消毒干净，然后配合用纱布包扎好，最好每天换药。同时你还要注意局部的保暖。多点照射红外线灯，可以改善局部血液循环，促进恢复，同时饮食的话尽量不要吃肥甘厚味的食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果。[详细]

你好，腱鞘炎做了小针刀后六个小时不能碰水。平常不要劳累过度，不要经常用力。平常最好不要碰冷水，多用温开水。平常不要食用辛辣热气肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平常不要吸烟喝酒。同时要调整日常生活与工作量，配合在专业康复师指导下进行康复锻炼和活动。[详细]

一般腱鞘炎术后出现粘连的话，主要是可以多点做局部的屈伸活动，同时平常还可以配合多用热毛巾热敷按摩到是红外线灯，也可以配合做下手法牵拉，同时最好在康复治疗师指导下进行功能锻炼，同时如果粘连比较厉害的话，有可能还要再做一下小针刀，或者做一下松动术。[详细]

您这个主要有可能是由于经常的剧烈运动，导致脚背局部损伤，没有注意休养而出现的局部有无菌性炎症引起的腱鞘炎，会引起脚背局部疼痛，严重的话还会出现肿胀影响走路的，您现在主要注意休养，不要走路太多，可以用红花艾叶，牛膝煮水泡脚，每次泡半个小时，配合做下针灸治疗。[详细]

无名指腱鞘炎手术之后可以马上进行锻炼的，但是这个时候应该在康复治疗师指导下进行锻炼，做完手术之后主要是锻炼远端关节为主，防止肌肉萎缩，一般要等局部伤口恢复之后，再锻炼无名指局部的关节，同时有可能还会有关节粘连，后面的话还可以配合做一些手法牵拉来处理。[详细]

膝盖部有腱鞘炎的话，暂时是可以做一些比较强度低的锻炼，强度高的锻炼，暂时是不可以做，这个有可能会加重膝关节的磨损，会引起腱鞘炎加重的。同时向上下楼梯走山路，这些活动暂时也不要做，一般要等他恢复之后，在进行这些活动。现在主要是可以做些针灸理疗，可以配合吃点消炎药。[详细]

按摩运动手法是可以治疗腱鞘炎的，主要是可以通过按摩疏通经络，活血化瘀，可以缓解疼痛，同时运动疗法主要是可以改善局部的活动功能，以免出现关节活动受限功能障碍，通常这个还要配合照射红外线灯，同时平常还要避免劳累过度，避免局部关节的吹风受凉，平常也可以多用热毛巾热敷。[详细]