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腱鞘炎患者需注意什么
疾病：腱鞘炎提问于 2018-07-18 15:25 -
病情描述：
腱鞘炎患者需注意什么
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回答1
腱鞘炎患者在日常生活中，要注意休息、避免过度劳损、注意保暖、合理用药、进行适当锻炼等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.休息：减少患病部位的活动，避免长时间重复同一动作，给肌腱和腱鞘充分的恢复时间。
2.避免过度劳损：避免长时间使用手机、电脑，提重物时要注意姿势和力度。
3.注意保暖：寒冷会使局部血管收缩，加重炎症，要注意患病部位的保暖。
4.合理用药：可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。
5.适当锻炼：在症状缓解后，进行一些温和的伸展运动，如握拳伸展、手腕旋转等，增强肌腱和腱鞘的柔韧性。
总之，腱鞘炎患者通过注意上述事项，有助于缓解症状、促进恢复，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。-
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