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患上腱鞘炎后有哪些注意事项？
疾病：腱鞘炎提问于 2024-11-10 13:50 -
病情描述：
得了腱鞘炎需要注意什么？
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回答1
患上腱鞘炎后，需要注意休息、避免过度活动、注意保暖、合理饮食、及时治疗等。 1. 休息：减少患病部位的活动，避免长时间重复同一动作，给肌腱和腱鞘充分的恢复时间。 2. 避免过度活动：如长时间使用电脑、玩手机等，防止病情加重。 3. 注意保暖：寒冷刺激可能导致腱鞘收缩，加重疼痛，要注意患病部位的保暖。 4. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于组织修复。 5. 及时治疗：按照医生建议进行治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。药物方面，可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。 6. 康复训练：在病情缓解后，适当进行康复训练，增强腱鞘周围肌肉的力量。 总之，腱鞘炎患者要重视日常的注意事项，积极配合治疗，促进病情的恢复，预防复发。
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