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扳机指保健与护理
Q：

腱鞘炎术后粘连怎样锻炼  ？

A：

一般腱鞘炎术后出现粘连的话，主要是可以多点做局部的屈伸活动，同时平常还可以配合多用热毛巾热敷按摩到是红外线灯，也可以配合做下手法牵拉，同时最好在康复治疗师指导下进行功能锻炼，同时如果粘连比较厉害的话，有可能还要再做一下小针刀，或者做一下松动术。[详细]
Q：

因为运动导致脚背腱鞘炎怎么治疗  ?

A：

您这个主要有可能是由于经常的剧烈运动，导致脚背局部损伤，没有注意休养而出现的局部有无菌性炎症引起的腱鞘炎，会引起脚背局部疼痛，严重的话还会出现肿胀影响走路的，您现在主要注意休养，不要走路太多，可以用红花艾叶，牛膝煮水泡脚，每次泡半个小时，配合做下针灸治疗。[详细]
Q：

无名指腱鞘炎手术后能马上锻炼吗？

A：

无名指腱鞘炎手术之后可以马上进行锻炼的，但是这个时候应该在康复治疗师指导下进行锻炼，做完手术之后主要是锻炼远端关节为主，防止肌肉萎缩，一般要等局部伤口恢复之后，再锻炼无名指局部的关节，同时有可能还会有关节粘连，后面的话还可以配合做一些手法牵拉来处理。[详细]
Q：

膝盖部腱鞘炎可不可以再锻炼了 ？ 

A：

膝盖部有腱鞘炎的话，暂时是可以做一些比较强度低的锻炼，强度高的锻炼，暂时是不可以做，这个有可能会加重膝关节的磨损，会引起腱鞘炎加重的。同时向上下楼梯走山路，这些活动暂时也不要做，一般要等他恢复之后，在进行这些活动。现在主要是可以做些针灸理疗，可以配合吃点消炎药。[详细]
Q：

按摩运动手法能治疗腱鞘炎吗？

A：

按摩运动手法是可以治疗腱鞘炎的，主要是可以通过按摩疏通经络，活血化瘀，可以缓解疼痛，同时运动疗法主要是可以改善局部的活动功能，以免出现关节活动受限功能障碍，通常这个还要配合照射红外线灯，同时平常还要避免劳累过度，避免局部关节的吹风受凉，平常也可以多用热毛巾热敷。[详细]
Q：

运动可治疗腱鞘炎吗 ？

A：

一些腱鞘炎症是可以通过运动治疗的，比如做一些关节的松动，牵拉，以及力量的提高，都能够减轻局部炎症，缓解腱鞘炎症状，平时要注意去除病因，不要长时间机械反复运动，也可以在运动过后在局部进行，冷热敷的交替，改善血液循环，或者是配合针灸理疗，不要冷水洗手[详细]
Q：

右手大拇指有腱鞘炎能否运动打羽毛球 ？

A：

你好，右手大拇指有腱鞘炎，最好不要运动，打羽毛球要等恢复好才能运动，不然的话很容易导致外伤，会加重腱鞘炎的，可以选择做一下针灸，小针刀，封闭治疗，如果没有缓解的话，要到医院手术治疗。平常不要劳累过度，不要吹风受凉，不要食用辛辣热气的食物，不要吸烟喝酒，多食用新鲜的蔬菜水果。[详细]
Q：

手腕腱鞘炎手完术多少天可以正常运动？

A：

手腕腱鞘炎，做完手术之后可能一两周就可以正常的活动，具体还要看恢复情况的，通常做完手术一两周这个就可以慢慢的恢复，做完手术之后要注意局部伤口的清洁卫生，可以用酒精碘伏消毒干净配合照射红外线灯，如果还有疼痛的话，配合做下针灸，你最好在康复治疗师指导下进行锻炼。[详细]
Q：

腱鞘炎怎么护理？

A：

腱鞘炎的护理方面，首先应该避免局部腱鞘炎关节的劳累，避免局部吹风受凉。同时饮食方面也要注意，有腱鞘炎的话，尽量不要吃太多肥甘厚味的食物，同时也不要喝酒，应该多吃一些高蛋白高纤维的食物，向肉类豆制品，同时平常还要多吃蔬菜水果，也可以配合多点喝骨头汤。[详细]
Q：

手腕腱鞘炎如何护理？

A：

手腕的腱鞘炎主要是一些无菌性炎症引起，导致的原因就是因为长时间慢性劳损导致，像你这种情况的话，日常护理是非常重要的，能够避免症状的加重或者病情的复发。一般这种情况的话，平时可以适当的活动手腕，用温水洗手，以及适当的练习一些握力松开关节，不要长时间固定的机械运动[详细]
Q：

右大拇指腱鞘炎拨离术后怎样护理 ？

A：

左大拇指腱鞘炎拔离术后首先应该注意局部的伤口清洁卫生，同时还可以配合用酒精，碘伏消毒干净，配合照射红外线灯，还要注意局部伤口的保暖，避免局部活动太多，一般要等一周伤口恢复之后再慢慢的活动，同时饮食上要注意不要喝酒，不要吃太多肥甘厚腻的食物，要多吃蔬菜水果。[详细]
Q：

肱二头肌腱鞘炎要注意什么？

A：

肱二头肌腱鞘炎要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，祝你健康。[详细]
Q：

小儿腱鞘炎要注意什么？

A：

小儿腱鞘炎要注意工作疲劳时，腱鞘炎护理应注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，如保守治疗无效，腱鞘炎护理可进行手术治疗。术后两周患肢及手指应进行功能锻炼，若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。[详细]
Q：

手患腱鞘炎平时要注意什么？

A：

手患腱鞘炎平时特别要减少引起疾病的手工劳动，封闭方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。[详细]
Q：

腱鞘炎手术后怎么护理？

A：

你好，腱鞘炎手术后患处可用热疗，按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动，局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次，上述方法治疗无效时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳，要注意休息，避免长时间一个姿势，可以适当的活动，不要着凉。[详细]
Q：

哺乳期腱鞘炎要注意什么？

A：

哺乳期腱鞘炎建议能避免使用药物就避免，毕竟是药三分毒，对宝宝也不是很好。可以先进行一下热敷，理疗仪器辅助按摩等，缓解一下，另外可以使用一些活血祛瘀的药物加强一下局部的血液循环的情况，比如中药膏剂等贴敷局部，副作用稍微小一些。[详细]
Q：

颈腱鞘炎平时要注意什么？

A：

颈腱鞘炎平时要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，祝你健康。[详细]
Q：

跟腱腱鞘炎平时要注意什么？

A：

跟腱腱鞘炎平时要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，祝你健康。[详细]
Q：

患了肩周腱鞘炎要注意什么？

A：

患了肩周腱鞘炎要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。祝你健康。[详细]
Q：

患有腱鞘炎平时应注意些什么？

A：

患有腱鞘炎平时应注意适当的间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。[详细]
Q：

腱鞘炎囊肿要注意什么？

A：

腱鞘炎囊肿要注意睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力；患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。[详细]
Q：

腱鞘炎打了封闭后能马上运动吗？

A：

你好，腱鞘炎可以通过痛点封闭治疗来缓解改善症状，对与腱鞘炎，除封闭治疗外，局部制动休息。腱鞘炎打了封闭后是可以适当运动的，平时应注意减少避免可能诱发腱鞘炎发生或加重的活动，减少受力，注意保暖，减少寒冷刺激等。祝你健康。[详细]
Q：

腱鞘炎注意什么

A：

你好，腱鞘炎需要注意的是：宜吃高蛋白食物；宜吃高维生素食物；宜吃高热量易消化食物；避免油腻难消化食物；避免油炸、熏制、烧烤食物；避免高盐高脂肪食物。祝你身体健康！[详细]
Q：

您好我想问一下，针灸后手腕腱鞘炎需要注意

A：

主要就是注意不要接触冷水，然后不要过度的劳累，搬提重物或者是抱孩子洗衣做饭做家务。然后尽量减少手腕的活动或者是机械性的活动。因为腱鞘炎主要是因为慢性劳损引起的慢性炎症性疾病。平常可以做一些热敷烤红外线。以及还可以吃一些活血化瘀的药等对症治疗。[详细]
Q：

腱鞘炎症状描述及休养康复方法！谢谢

A：

你好，受累肌腱在活动时疼痛。因为渗液积聚和炎症，肌腱腱鞘有明显肿胀；但当肌腱在腱鞘内活动时出现摩擦感。活动受限，手指不能伸直等。炎症在急性期时，用冰敷处理，急性期过后则再用热敷。避免关节过度活动、劳累，要适度的按摩和功能活动，以免肌腱和周围组织变硬。祝您健康。[详细]
Q：

腱鞘炎的症状与治疗方式，运动可治疗吗

A：

您好，腱鞘炎为常见劳损疾病，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀。最好不要运动，是需要局部减少活动，促进组织恢复的。您需要患肢休息3周以上，可以口服活血止痛药物配合热敷理疗，一般症状都可以缓解。建议您减少患肢活动，注意休息，口服活血止痛药物配合针灸理疗，促进组织恢复。希望可以帮到您。希望我的回答对你有帮助。[详细]
Q：

腱鞘炎用药需要注意啥？

A：

您好，根据您的描述腱鞘炎在用药的期间，要注意避免饮酒和吸烟，另外要注意避免受凉刺激，注意局部的保暖，同时还可以做热敷处理，这样对于恢复有帮助，并且要好好休息，避免劳累，而如果用药以后，症状始终不改善的话，那就要做手术了，可以通过小针刀或者微创手术来进行处理。[详细]
Q：

腱鞘炎手术后有什么注意事项

A：

腱鞘炎手术后的注意事项：1、术后不要过度活动，以免导致病情再一次复发的情况发生。2、做好伤口的护理工作。腱鞘炎手在手术后会导致手术伤口存在，患者必须做好伤口的护理工作，防止伤口感染的情况发生。3、患者在术后恢复期阶段应该在医生的指导下，及时进行关节的屈伸锻炼。[详细]
Q：

大拇指腱鞘炎术后有什么注意事项

A：

大拇指腱鞘炎术后的注意事项有：1、使用手术腱鞘炎进行治疗之后，一定要注意保持伤口的清洁干燥工作，尤其要注意避免让伤口接触到水，才能防止伤口感染的情况发生。2、严格戒烟。香烟中的各种有害物质会导致机体受到一定的刺激，从而影响到病情的恢复。3、合理膳食。远离各种刺激性食物，多吃健康以及营养含量丰富的食物。[详细]
Q：

腱鞘炎的治疗方法以及注意事项！

A：

可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗。膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。一定要避免过量的手工劳动的方式。预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。[详细]
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