-
手患腱鞘炎日常需注意哪些方面？
疾病：腱鞘炎提问于 2024-11-11 14:39 -
病情描述：
手患腱鞘炎平时要注意什么？
-
回答1
手患腱鞘炎后，在日常生活中要注意减少手部活动、注意保暖、避免外伤、调整姿势、合理饮食等。 1.减少手部活动：避免长时间重复同一动作，如长时间打字、织毛衣等。每工作或活动一段时间，要适当休息，放松手部肌肉。 2.注意保暖：寒冷会使血管收缩，加重腱鞘炎症状。在寒冷天气或接触冷水时，应佩戴手套。 3.避免外伤：防止手部受到外力撞击或挤压，以免加重炎症。 4.调整姿势：保持正确的手部姿势，避免过度弯曲或伸展手腕。 5.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，有助于促进组织修复。 6.适度锻炼：在症状缓解后，可进行一些简单的手部伸展和放松运动，增强手部肌肉力量。 总之，手患腱鞘炎后要从多方面注意，以促进炎症消退和手部功能恢复。若症状加重，应及时就医。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
