腱鞘炎打封闭后一般不建议立即运动,需要根据恢复情况、治疗效果、个体差异、运动类型以及运动强度等综合判断。 1.恢复情况:封闭治疗后局部组织需要时间修复,若仍有肿胀、疼痛,应避免运动。 2.治疗效果:如果封闭治疗效果显著,症状明显减轻,可在医生指导下适当进行低强度运动。 3.个体差异:每个人的身体恢复能力不同,有的人恢复较快,可较早进行轻度运动,而有的人则需要更长时间休息。 4.运动类型:像一些较为剧烈的对抗性运动应避免,而简单的伸展活动可能在恢复较好时适当进行。 5.运动强度:即使可以运动,也应从低强度开始,逐渐增加,避免过度刺激导致病情反复。 总之,腱鞘炎打封闭后能否运动不能一概而论,应密切关注自身症状,遵循医生建议,以促进康复,防止病情加重。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院