- Q：
什么运动可以矫正胎位不正？
- A：
在怀孕期间出现胎位不正，要具体分析是属于，哪个时期，如果是在怀孕30周，以前出现胎位不正，不需要特殊处理，只需要定期产检就可以了，如果是在怀孕30周以后出现胎位不正，及时的做胸膝卧位，和艾灸至阴穴等方法来进行纠正。所以如果你现在怀孕三十周以上，胎位不正，需要在医生指导下做胸膝卧位。纠正一周以后到医院复查。[详细]
- Q：
75g糖耐:孕28周＇一小时11.5，二小时为7.72，请问这个数值正常吗?这几天有吃部分甜食。因为医院直接让喝糖水没安排空腹抽血，所以没有空腹的血糖数值。1小时抽血前有稍微运动。
- A：
糖尿病是一种常见的慢性疾病，可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等多种类型，当空腹血糖高于7.0mmol/l，餐后血糖高于11.1mmol/l，并经过复查才可以诊断为糖尿病。指导意见：1、根据该检查结果，餐后1小时血糖是增高的，建议子啊此复查，如果仍然高于11.1mmol/l，就可以诊断为糖尿病，见于你在妊娠时期出现，应该以妊娠糖尿病的可能性大。2、糖尿病的主要治疗方法是饮食控制、体育运动、...[详细]
- Q：
糖尿病患者运动有何误区？
- A：
糖尿病患者运动误区一空腹的运动。这种运动，尤其是打胰岛素的人，很容易诱发低血糖；误区二、健身房里面做有氧运动。我们有氧运动最简单的一个方法就是户外运动，而不是去到健身房里面，可能在户外运动就更好。我们要尽量做餐后运动。[详细]
- Q：
1型糖尿病患者住院期间能不能继续运动？
- A：
1型糖尿病患者住院期间建议在病情稳定及康复期内，血糖控制良好的情况下可以继续运动。运动作为一种医疗方法，已应用在临床糖尿病病人的康复中。1型糖尿病者多为青少年，建议在病情稳定及康复期内，血糖控制良好的情况下，才开始进行运动。可结合兴趣爱好、运动能力选择运动项目。如踢球、跳绳、跳舞、打乒乓球等运动娱乐项目，步行、慢跑、登山、简易体操等也适合。[详细]
- Q：
糖尿病患者运动有何误区？
- A：
糖尿病患者运动误区一空腹的运动。这种运动，尤其是打胰岛素的人，很容易诱发低血糖；误区二、健身房里面做有氧运动。我们有氧运动最简单的一个方法就是户外运动，而不是去到健身房里面，可能在户外运动就更好。我们要尽量做餐后运动。[详细]
- Q：
月经期间剧烈运动后怎么办
- A：
现在要注意休息，注意观察，一旦异常，最好是去医院检查治疗，要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。[详细]
- Q：
为什么运动对月经有影响？
- A：
运动会导致内分泌的变化，所以对月经会有一定的影响，但只要不是剧烈的运动一般影响不大的，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。[详细]
- Q：
为什么运动对月经有影响？
- A：
运动会导致内分泌的变化，所以对月经会有一定的影响，但只要不是剧烈的运动一般影响不大的，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。[详细]
- Q：
人流后运动会有什么后遗症。
- A：
人流后运动，如果不是剧烈运动，这一般是影响不大，如果剧烈运动，这容易引起子宫下垂，容易影响身体恢复的，最好注意休息，加强饮食营养，注意保暖，以免引起着凉，引起产后风湿等，最好定期检查，以免引起宫内感染等，最好注意不要吃辛辣刺激的食物等。[详细]
- Q：
人流后如果剧烈运动结果会怎样。
- A：
根据你的描述情况分析，人流手术后子宫内膜创面还没有恢复，如果剧烈运动的话会引起子宫收缩导致出血增多和小腹痛，出血时间延长就增加了宫腔感染的机会，这样就不利于子宫的恢复，所以人流手术后应避免剧烈运动，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，多吃一些补气血有营养易消化的食物比如红枣、小米粥、鸽子汤等。注意休息，一周后复查彩超观察子宫的恢复情况。[详细]
- Q：
请问人流后剧烈运动了会有什么后果吗？
- A：
人流后要注意适当休息，头3天最好卧床.因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复.人流术后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，一般一个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼.[详细]
- Q：
剧烈运动会导致月经推迟吗
- A：
平时做剧烈运动，食用过于辛辣的食物，长期熬夜压力过大的话，都有可能会导致月经出现推迟的情况，一般推迟或者是提前一周以内都属于正常的情况，如果推迟或者是提前时间较多的话，考虑是有月经不调的情况，大多数是内分泌失调的情况，也可能是怀孕引起的情况，需要去医院进行检查。[详细]
- Q：
阴道在剧烈运动时就出血该怎么办？
- A：
如果在剧烈活动的过程中会有出血的症状，多是和子宫内膜增生有关系的。应该是属于月经失调的范围。观察平时是否也有月经的不规律或者伴随腹痛等症状，先调整平时的运动量，不要长时间剧烈活动，也可以进行彩超来检查，如果子宫内膜异常，建议做诊刮手术进行病理检查。[详细]
- Q：
剖腹产多久可以跑步运动
- A：
剖腹产以后，女性朋友是需要休息一段时间才能够进行运动的。若是想要进行跑步运动的话，大概需要等到剖腹产以后六个月左右的时间。不过每个人的身体情况都是不一样的，所以最佳的时间也不一样，可能有的人会稍微早一些，有的人会稍微晚一些具体的时间，建议还是听从医生的指导来决定。[详细]
- Q：
孕妇该做哪些运动对生宝宝有帮助
- A：
你好，不同的阶段运动的量和强度当然是有所不同的。一般的就是散步较安全并且对您和宝宝有利。散步时要注意速度，要选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。在柔和的阳光下散步最好，因为紫外线具有杀菌功效，而且能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利。[详细]
- Q：
哪些孕妇孕期不宜运动
- A：
怀孕以后由于胎儿在子宫内逐渐增大，外界的因素影响很容易引起子宫收缩，导致早产或者是胚胎停育。这个时候孕妇建议剧烈的活动都尽量不要去做。由于怀孕以后机体代谢相对来说比较大，轻度心脏病的可以怀孕的病人怀孕以后尽量不要活动；以前有过不明原因流产的女性也不要剧烈活动。[详细]
- Q：
流产后多久可以运动？
- A：
您好，自然流产以后建议静养一个月，然后再进行活动，而且一开始还不能进行重体活动，可以慢跑之类的，即使跳绳也不能过于剧烈。一般流产早期身体是较虚弱的，需要适当的补充营养，加上注意休息，促进恢复，等到自身感觉良好，月经来潮后，多是可以适当运动的。[详细]
- Q：
做什么运动可以流产？
- A：
生活当中并没有什么运动可以做，让自己流产的，如果不想要胎宝宝，建议您可以选择药物流产或者人工流产，这是最佳的处理方式，如果怀孕小于49天，可以选择药物流产，如果超过49天，小于80天左右的，可以选择人工流产，最好是到正规的医院去做，把对子宫伤害的程度降到最低。[详细]
- Q：
不知道自己怀孕了做运动有影响吗？
- A：
怀孕期间剧烈运动的话是可能会导致流产的，同房14天后可以用验孕试纸测出是否怀孕的，这情况最好检查看看的，确定是怀孕的话最好就多休息的，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好[详细]
- Q：
剖腹产多久可以剧烈运动
- A：
剖腹产手术后至少等半年以后才能做剧烈的运动的，因为剖腹产手术对子宫创伤是非常大的，子宫内部的伤口是需要在术后很长一段时间内才能恢复好的，术后至少三个月内是禁止性生活的，如果产后恢复的比较好，可以在产后40天左右的时间进行B超复查，了解产后恢复的情况是否存在异常。[详细]
- Q：
运动时大便次数增多
- A：
大便次数多的原因主要是慢性肠炎主，要包括慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、急性肠炎未治愈而演变成的慢性肠炎等。其主要症状有腹部胀痛，大便稀薄并带有黏液，有的甚至带有少量脓血，排便次数增多，生活要规律，避免暴饮暴食。[详细]
- Q：
身高过早就停止发育，在青春期时期过早的剧烈运动，导致身高一直
- A：
一般来说青春期运动过度不会影响长高，一个人身高高不高主要和父母遗传以及后天性的营养有一定关系，但是运动过度的话，有可能会导致身体发生贫血，多数为缺铁性贫血，所以平时尽量不要过度运动，要适量的运动，还要多喝一些牛奶，多晒太阳，这些有助于长高，平时也要注意营养，要均衡运动，要适度，并且注意按时作息，不要熬夜，做好平时保养。[详细]
- Q：
前列腺做什么运动比较好
- A：
前列腺比较适合的运动是较多，常做的运动有跑步、游泳、跳绳、爬山、瑜伽等一些都有氧运动，通过这些运动可有助于体内的血液循环，同时使前列腺血液起到循环的作用，对前列腺炎有一定改善效果。此外也可选择室内运动比如仰卧起坐、俯卧撑等，达到预防前列腺疾病的作用。[详细]
- Q：
运动后血压明显下降怎么回事
- A：
运动后血压明显下降，可能是胰岛素受体的敏感性提高所致，高密度脂蛋白的升高，胆固醇的降低能够有效起到降低血脂的作用，从而使动脉硬化减轻，所以会出现血压下降。也有可能是体内的有益化学物质释放增加，另外在运动之后能够有效缓解焦虑和紧张的情绪，也会引起血压下降。[详细]
- Q：
糖尿病三餐后都要运动吗
- A：
糖尿病患者需要适当的运动，但是没有必要三餐之后都运动，建议糖尿病人每周进行5天，每天半个小时的无氧运动，能够达到心率加快就可以。走路等有氧运动，消耗的热量相对较低，对于血糖降低的帮助不大，需要长时间的运动才能更加消耗热量。除了运动之外要控制饮食，避免高胆固醇、高盐、高糖的摄入。[详细]
- Q：
产后运动漏尿怎么办
- A：
产后运动漏尿和盆底肌松弛有较大的关系，可通过提肛运动改善，可以恢复盆底肌肉紧张度，从而对于产后漏尿可起到改善的效果，必要时可选择补中益气丸调理，有助于改善气虚的问题。若是有漏尿现象，要适当吃些蔬菜和水果，有助于促进肠胃蠕动，还可帮助排便，减轻漏尿的症状。[详细]
- Q：
女性在例假期间可以运动吗?
- A：
女生在例假期间不可以过量的运动，否则很容易造成子宫内膜异位，也容易造成月经量加大，对月经会有一定的影响，也容易引起痛经的反应。例假期间一定要多休息，可以适当的活动，另外在例假期间也要注意调理好饮食，要严格忌口生冷寒凉性的食物。例假期间也要注意禁止性生活，否则会加大妇科炎症的发病概率。[详细]
- Q：
生理期运动可以吗
- A：
生理期不建议过量的运动，因为过量的运动很容易造成子宫内膜异位，也容易造成月经量增大。女性在生理期一定要多休息，而且要调理好饮食，要忌口生冷寒凉性的食物，避免引起痛经，饮食方面需要注意清淡。生理期也要注意禁止性生活，而且要做好外生殖器的清洁护理。[详细]
- Q：
产后提肛缩阴运动怎么做
- A：
产后提肛缩阴运动是将两腿并拢，使臀部和腿部的肌肉用力收缩。再进行深呼吸，吸气时将肛门提收，呼气时放松，一天要坚持做很多次。在闲暇的时间就要进行练习，这样就可以很好的缓解产后阴道壁松弛的现象。对产后盆底肌功能的恢复，也能起到很大的帮助。需要长期坚持才能有明显效果。[详细]
- Q：
什么是提肛运动怎么做
- A：
提肛运动就像是忍大便的感觉，规律地将肛门肌肉向上提，再放松，再接着向上提，这样一松一提的反复进行就是提肛运动。一般在做提肛运动时，建议选择自己舒服的体位站立、坐姿、行走都可以。每天保持50次左右，每次持续5~10分钟，就可以使肛门周围的肌肉更加紧致，血液流动加快。可以很好的预防肛周疾病的发生。[详细]