- Q：
运动后多囊卵巢没有了
- A：
你好，多囊是需要多运动的，但是需要适当运动，多囊卵巢综合症具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症.建议药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。也可以考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达...[详细]
- Q：
我今天一整天都在外面运动，导致回来的时候胸口很闷，但是运动的
- A：
如果是一整天都在外面运动回来的时候出现了胸口发闷，这种情况必须要检查有没有心动过速，或者是心律失常，如果出现了心脏不好，一般考虑心肌炎或者是心脏劳累，需要通过心肌酶的抽血化验检查来确诊，同时也需要做心脏彩超，心脏电图。必须要注意休息，不能劳累。[详细]
- Q：
老年人做什么运动好
- A：
老年人做的运动，搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。梳头：坐在床上，十指代梳。从前额梳到枕部，从两侧耳部梳到头顶，反复指梳3～5分钟。弹脑：坐在床上，两手掌心分别按紧两侧耳朵。转眼：运转眼球，先左右，后上下，各慢慢转动10次。叩齿：轻闭嘴唇，上下牙齿互相叩击数十次，间宜旋舌，以舌尖舐动上颚数次。挺腹：平卧，伸直双腿，作腹式深呼吸。提肛：聚精会神用力做提肛门动...[详细]
- Q：
刚做完剧烈运动休息2分钟可以马上吃晚饭吗？（休息2分钟心跳和
- A：
剧烈运动后休息两分钟一般不建议饮食的。虽然呼吸跟心跳调整好，但是自身血液循环及胃肠功能并没有调整好，马上饮食可能会造成胃肠血红不足，胃肠痉挛等情况，容易造成胃肠绞痛，消化不良，腹痛等症状。建议剧烈运动后休息10到15分钟以后再进食，这样影响比较小。[详细]
- Q：
运动骨折应该如何紧急处理
- A：
运动骨折紧急处理，如果骨折发生后，应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定，让骨折部位乱动，有可能操作神经血管，造成麻痹。但是，骨折时，由于局部有内出血而不断肿胀，所以不应固定过紧，不然会压迫血管引起淤血。[详细]
- Q：
本人二十来岁，偏瘦，也偶尔运动，饮食正常但偶尔不吃早餐或者吃
- A：
突发性的胸闷心悸，很可能与精神紧张，过于劳累有密切的关系，一般对身体影响不大，放松心态，避免精神紧张和情绪激动，避免对身体形成严重的伤害，注意多休息，避免过于劳累，如果经常出现胸闷，心悸，就需要做心电图检查，然后针对性的治疗，避免对身体形成严重的伤害。[详细]
- Q：
糖尿病人选择运动方式的时候，要注意什么
- A：
最好选择简单、方便、不需要特殊设备和投入、且利于长期坚持的项目，且以有氧运动为主。力量运动如举重可增加肌肉重量，减少体脂量，改善胰岛素的敏感性。鼓励在有氧运动中适当加入肌肉力量训练。[详细]
- Q：
我最近大腿内侧很疼 我我最近也没有什么运动 是不是跟肾有
- A：
你好，大腿内侧疼痛较厉害，考虑跟肾脏的关系不大，如果局部腹股沟区有种大的淋巴结考虑是淋巴结炎是有关系的，可以口服阿莫新林胶囊和布洛芬缓释胶囊消炎止痛对症治疗，注意劳逸结合，多喝水，避免上火。必要的情况下建议您及时去医院做个b超检查，查看局部淋巴结，一般情况下与肾脏的关系不大。不需要担心。[详细]
- Q：
不同类型的问题该如何选择运动
- A：
你好，运动能加强心搏，促进血液循环及消化系统的新陈代谢，使大脑得到充分的氧气和营养物质，能使大脑皮层兴奋，从而达到改善不佳心情的目的。另一方面，运动是控制精神紧张和心理失调的有效途径。运动有助于消除过度紧张和疏导被压抑的精力，对于解除或减轻不佳心情，保持心理健康是很有益的。压力重重时———推荐运动：跳舞、跆拳道。愤怒时———推荐运动：划船、游泳、脚踏车、散步。不会与别人相处时———推荐运动：排球、...[详细]
- Q：
医生，您好，我在月经期间剧烈运动过之后，月经大半年没有来，之
- A：
如果是在月经期出现了剧烈的活动，容易造成月经期紊乱，这种情况必须要及时的进行检查，有没有其他原因可以通过激素六项的检查来确诊，同时也需要注意有没有妇科炎症，可以化验白带常规，同时需要做彩超，根据病情可以口服中成药，一般使用乌鸡白凤丸或者逍遥丸也有帮助。[详细]
- Q：
左膝关节运动时疼痛是怎么回事？
- A：
关节炎先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。[详细]
- Q：
请问提肛运动对痔疮有好处吗
- A：
提肛运动对痔疮有好处的。不要大便干燥，便后要用水冲洗。尽量避免提过重物品：外痔患者，平时不要搬运一些比较重的物体，也不要过度的劳动，这些形成容易造成排便的时候也不自觉的用力过大，容易加重痔疮症状。[详细]
- Q：
糖尿病患者运动时为何要带食物
- A：
在去运动的时候，身边带一点吃的东西，比如糖果、饼干、面包之类的东西，为了防止在运动过程中由于运动量过大导致血糖的偏低，可以及时处理。[详细]
- Q：
膝盖骨质增生做什么运动好
- A：
膝盖骨质增生，建议锻炼股四头肌。锻炼方法：仰卧于床上双腿伸直交替上抬，注意膝关节不要打弯，速度不宜太快，双腿交替上抬为一次，20次为一组。每日做三组。但是，需要根据自身情况而定。[详细]
- Q：
婴幼儿适合做哪些夏季运动
- A：
你好，有两种适合婴幼儿做的夏季运动，并提醒在运动过程中，要细心呵护宝宝幼嫩的肌肤，并且配备好适当的穿着，不仅能使宝宝健康成长，还可以培养宝宝早期良好习惯的养成。1。游泳2。爬行[详细]
- Q：
请问乳腺增生应该多做哪些运动
- A：
乳腺增生可以骑车，多做扩胸运动就可以的。不用担心。饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。还有要保证心情舒畅的，避免生气的。[详细]
- Q：
患上白癜风之后可不可以运动
- A：
你好，患上白癜风之后可以选择一些运动，比如慢跑、跳绳、广场舞等，这些运动都会对白癜风的治疗有所帮助的。[详细]
- Q：
白癜风多运动能自愈吗？刚发现有白癜风
- A：
自愈的可能性极小。专业治疗白癜风的医院需要结合每一位白癜风患者的病情，病型，病因和个人体质而定的，较重要是不要盲目求医，一定要选择正规的白癜风医院，专业的医生，仪器设备，更能保障治疗疗效。[详细]
- Q：
糖尿病患者运动中有什么要注意
- A：
糖尿病人在运动时要注意：1、运动时间不要过长，以20~60分钟/次为佳，循序渐进；2、运动度不要过大，选择快步走、慢跑、游泳等中等强度的有氧运动为宜；3、在运动中若出现严重劳、头晕、眼花等情况应立即停止运动注意休息[详细]
- Q：
有并发症的糖尿病患者运动前，应注意什么问题
- A：
1.有潜在心血管疾病高风险的患者，应先做分级运动试验。2.评估有无外周动脉疾病的症状和体征，包括间歇性跛行、足凉、下肢动脉搏动减弱或消失、皮下组织萎缩、汗毛脱落等。3.有活动性的增殖性糖尿病视网膜病变的患者，若进行大强度运动，可能诱发玻璃体出血，或牵扯性视网膜脱落。这类患者应避免无氧运动及用力、剧烈震动等。[详细]
- Q：
糖尿病患者运动时间该怎样选择
- A：
来说，糖尿病患者运动时间应避免选在服药或注射胰岛素之后药物作用的高峰期，以免引起低血糖。可以在餐后60分钟左右开始运动，因为这样既可以降低餐后血糖，又可最大限度地减少低血糖的发生。[详细]
- Q：
运动时膝关节脱位该怎么处理
- A：
在运动时出现膝关节脱位，是很严重的问题，伴随韧带断裂或者半月板损伤，最好是能够去医院作膝关节MRI检查。必要时还要进行手术治疗。不可忽视，不然最终关节功能障碍。[详细]
- Q：
腿上不能运动，一运动就出小红点，这是咋回事呢
- A：
腿上不能运动，一运动就出小红点考虑还是剧烈运动咽喉炎引起的出血点，需要遵医嘱化验血常规或者出凝血时间，不能排除有血小板减少性紫癜或者过敏性紫癜的可能，需要检查以后对症治疗。必要时服用维生素C 和避免剧烈活动。需要注意休息很重要。不能吃海产品 。[详细]
- Q：
癫痫病运动性发作的症状有哪些
- A：
您好，运动性癫痫又称运动性发作，分为单纯运动性发作和复杂运动性发作，主要表现为身体某一部位或一侧肢体抽搐，持续数秒至数分钟后自行终止，不伴有意识障碍。常见于脑外伤、脑炎、产伤、脑瘤和脑血管病等脑器质性病变，大多呈局限性发作，少数可发展为全身性发作，建议您朋友去医院诊治，遵医嘱系统治疗，祝您健康。[详细]
- Q：
良好心态有助于糖尿病人运动吗
- A：
良好心态有助于糖尿病人运动的，充分的融入到运动锻炼中去，享受运动，不但可以让患者喜爱运动，使得运动易于坚持，同时更能达到最好的运动效果。[详细]
- Q：
退行性骨关节炎能运动吗
- A：
退行性骨关节炎，最好还是不要做剧烈的运动，适当的活动还是可以的，活动量不要太大，做一些比较轻的活也不会有太大的影响。当然关键还是需要注意多休息。[详细]
- Q：
骨关节炎患者不能进行什么运动
- A：
骨性关节炎患者平时运动要适度，发病时，要减少甚至停止运动。待病情缓解后，再逐渐恢复运动。骨性关节炎患者不能进行爬山和爬楼梯的运动。[详细]
- Q：
请问为什么运动还患荨麻疹?
- A：
荨麻疹运动出现比较常见的。应该是属于胆碱性的。用氯雷他定治疗的。每天提供身体所需的营养物质，加强身体的免疫系统，增加抵抗力，在平时的生活当中，要多吃新鲜的蔬菜、水果，还要多锻炼，增长自身的免疫力，防护发作。[详细]
- Q：
手发麻一年了，肌电图诊断是尺运动神经损伤，开了天丹通络胶囊和
- A：
你好，目前的情况，建议到医院复查的。若之前两个一起吃有效的话，还是可以两个一起吃的。最好是复查后医生处方用药更好的。其次你的情况可以配合理疗的治疗和针灸的治疗，一般还是有效的。还有需要看尺运动神经的损伤程度的，然后根据程度来确定大概的治疗方式和疗程，平时建议每天热水泡手，有利于改善手麻的症状。[详细]
- Q：
运动治疗效果如何判断
- A：
糖尿病运动目标包括:血糖是否下降，体重是否趋向理想范围，心肺脏器的适应能力是否改善，肢体活动能力是否增强等等，需根据每一个患者的实际情况确定。判断运动治疗是否达标，可从两方面评价，一是运动目标是否能达到，二是运动是否安全，两者相辅相成。[详细]