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有并发症的糖尿病患者运动前需留意哪些事项
疾病：糖尿病提问于 2024-11-14 10:15 -
病情描述：
有并发症的糖尿病患者运动前，应注意什么问题
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回答1
有并发症的糖尿病患者在运动前，需要注意血糖控制、并发症情况、运动方式选择、运动时间安排以及运动装备准备等。 1. 血糖控制：运动前应测量血糖，确保血糖在合理范围内（一般为 4.4 - 13.9mmol/L）。若血糖过高或过低，应先调整血糖再运动。 2. 并发症情况：如存在糖尿病肾病，要注意评估肾功能；有视网膜病变者，避免剧烈运动以防视网膜脱落；有周围神经病变时，选择合适的鞋子以防足部受伤。 3. 运动方式选择：根据自身状况选择，如轻度并发症可进行散步、太极拳等低强度运动；较严重并发症则以伸展运动为主。 4. 运动时间安排：避免在空腹或胰岛素作用高峰时运动，以防低血糖。 5. 运动装备准备：穿着舒适的鞋袜，携带糖果以备低血糖时食用。 总之，有并发症的糖尿病患者运动前要做好充分准备，以确保运动的安全性和有效性。同时，建议在医生的指导下制定个性化的运动方案。
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