返回
屈指肌腱损伤保健与护理
Q：

背部肌腱发炎 运动导致 应该吃些什么药？

A：

你好；可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。[详细]
Q：

我是手指肌腱断裂一个多月了治疗能康复吗饮食需要怎样啊

A：

医生建议：患者是手指肌腱断裂一个多月了，可以用云南白药膏，此药可以活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，风湿疼痛。[详细]
Q：

我左手肌腱断裂筋断裂血管断裂，现在手术后五周了，可以术后锻炼

A：

你好，左手肌腱断裂筋断裂血管断裂，现在手术后五周了，可以术后锻炼了，这个手术后一般是一个月到三个月内锻炼的。需要功能练习的，开始需要逐渐锻炼的，不能用力过猛的。[详细]
Q：

石头砸到了手指肌腱断裂外皮缝了针现在20天了多久能完全康复能

A：

患者现在不可以干重活的，以免再次损伤，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要保持伤口的清洁，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢复的。[详细]
Q：

运动肱二头肌长头肌肌腱炎也可能是肩袖炎可以用奇正消痛贴吗

A：

医生建议：您好，是可以的。消痛贴膏活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。清洁患部皮肤，将药贴的塑料薄膜揭除，将小管内稀释剂均匀涂在中间药垫表面，敷于患处或穴位，轻压周边胶布贴实，每贴敷24小时。急性期一贴一疗程，慢性期五贴一疗程。[详细]
Q：

手腕肌腱、神经割伤，己经手术，现需要怎么样去康复？需食用哪些

A：

肌腱损伤很容易造成神经肌腱的段端粘连，而造成功能恢复障碍，必要时需要二次手术行粘连松解术，神经的转导功能恢复时间较长，恢复比较慢，建议您适当口服维生素B1及复合维生素B簇，有利于神经的修复，再就是按摩，功能锻炼等[详细]
Q：

左食指掌指关节伸肌腱断裂然后康复科超声波红外偏振光理疗功能...

A：

医生建议：根据你说食指伤处还有一点肿，用手摸感觉伤处组织内有些硬块似的，沒有正常肌肤处柔软。食指那儿肿是正常的，因为这种外伤比较严重慢慢好。[详细]
Q：

我手肌腱断裂现在是恢复锻炼阶段锻炼时

A：

医生建议：你发病现在多长时间了，恢复阶段现在周围的组织还没有完全恢复到正常的，你的锻炼要循序渐进的，慢慢的来。[详细]
Q：

右手前手臂血管神经肌腱短了求医生推荐药物服用希望早日康复

A：

医生建议：根据你的描述，一般需去医院做个缝合治疗，痊愈后就可以干重活了，药物的作用因人而异,还是应该从生活细节上去调理为主祝你早日康复！[详细]
Q：

左手食指肌腱断裂虎口缝了18针要多久才可以康复呢

A：

医生建议：手指肌腱断裂手术后25天，患处可以进行热敷或烤电，促进血液循环的，有利于患处康复快，适当锻炼，是可以恢复到以前的，注意患指加强功能活动。祝你健康。[详细]
Q：

手腕肌腱炎求医生推荐药物服用希望早日康复

A：

医生建议：根据你的描述，可以用用活络油，用护腕或用棉布绑起来，别让痛处受凉或吹风，希望我的回复对你有所帮助！祝福您早日康复！[详细]
Q：

肌腱断裂康复后会影响正常生活吗

A：

医生建议：手术后可能会有后遗症。一般不会有什么影响。未到拆除石膏时不宜主动功能锻炼，定期复查；预防粘连，可以在石膏托外固定的情况下被动功能锻炼，拆除石膏托外固定后应加强功能锻炼，如有不适，随诊，祝您身体健康，早日康复。[详细]
Q：

手部肌腱损伤如何保健护理

A：

手部肌腱损伤：要正确指导术后功能锻炼：⑴早期无阻抗功能锻炼，术后1～3周限制性被动活动，以促进新生胶原纤维形成纵向排列，减少粘连，促进愈合，此期在医务人员的严格指导下行患肢(指)被动屈曲，伸直活动，方法同上。⑵中期无阻抗的功能锻炼，术后4～5周，指导患者轻度主动活动患肢(指)，练习时动作缓和，用力适当，每日10次，每次5min，以引起轻度酸胀为宜，避免暴力性动作，对肌肉和关节进行按摩，配合采用局部...[详细]
Q：

脚踝肌腱断拆了石膏后，具体该怎么锻炼？

A：

你好，患者的情况，主要以静养为主，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。[详细]
Q：

请问手肌腱术后该怎么锻炼才好

A：

手肌腱术后锻炼，肌腱断裂一般是外力损伤导致的，在伤口没有完全愈合前，尽量静养，避免手指活动，伤口完全愈合后，可以积极做康复锻炼。没有特殊的方式，只要积极做屈伸运动就好，可以考虑抓握轻便的物体进行锻炼。注意伤口卫生清洁，近期不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，促进代谢有助于消肿化瘀。[详细]
Q：

肌腱断裂术后面的功能锻炼

A：

肌腱断裂术后面的功能锻炼，这个最好是复查后，听医生的指导，肌腱断裂一般是外力损伤导致的。术后要注意复查，伤口完全愈合后，才可以考虑做康复锻炼，并且要遵循个人体质，和之前损伤程度而定。一般复查后，伤口和肌腱愈合，可以先借助拐杖，下地轻微活动，做一些轻微的屈伸运动，开始不可以太劳累，可以逐渐加量。[详细]
Q：

左脚脚腕肌腱断裂该如何做康复训？

A：

您好，出现了肌腱锻炼，首先要进行手术吻合，然后进行石膏固定，石膏固定大约一个月到一个半月时间后可以拆除石膏开始活动锻炼，刚开始的时候会因为局部粘连，而导致关节活动受限，可以多用热水浸泡，多热敷按摩，另外可以做被动的关节伸曲动作，也要主动的活动，这样能够逐渐松解粘连，促进恢复。[详细]
Q：

肱二头肌腱鞘炎要注意什么？

A：

肱二头肌腱鞘炎要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，祝你健康。[详细]
Q：

手指肌腱粘连，怎么按摩和锻炼

A：

手指肌腱粘连，一般是外伤感染，手术后感染，炎症等引起的。不严重的药物保守治疗，结合活血化瘀的药物治疗观察，外用药膏结合活血化瘀消炎的口服用药，严重的要考虑手术治疗。注意手部卫生，不要长时间接触凉水，注意多休息避免劳累。不要吃生冷辛辣的食物，多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于消炎化瘀。[详细]
Q：

右手手背肌腱缝合后一个月了，拆时候锻炼了7天，无法握拳，当地

A：

您好，右手中指肌腱断裂缝合后一个月了不能握拳 ，这种情况一般需要患肢逐渐屈伸康复功能锻炼，防止肌腱粘连挛缩，局部物理治疗，应用活血消炎药物观察，忌辛辣刺激饮食，注意在外科医生指导下进行必要的功能锻炼措施，逐渐增加锻炼时间和强度。可给予中药的洗浴浸泡和活血化瘀的药物调理，以改善血液循环和功能状态。[详细]
Q：

手指伸肌腱断裂术后四周了，该怎么锻炼呢？

A：

你好，外伤导致拇指肌腱断裂，经过手术修复，现在已经术后四周，这时候如果是愈合良好，都可以拆除外固定，当然如果是肌腱吻合修复术后一般三周到四周都可以拆除外固定，然后逐步功能锻炼促进恢复，现在可以适当热敷，外敷中药，适当功能练习等帮助及循序渐进加大运动负荷帮助恢复。[详细]
Q：

请问手腕肌腱神经断了怎么康复?

A：

手腕肌腱神经断了需要在手术后固定一段时间，并且逐步加强功能锻炼使用维生素B1B2没问题的，再加上地巴唑和甲钴胺片有利于神经的修复，其次能考虑适当的电刺激，没有波及到的关节能做主动的功能锻炼，防止正常的关节僵硬。[详细]
Q：

请问肌腱神经吻合多久做康复活动?能房事吗

A：

肌腱神经吻合手术之后一般一周后就可以开始锻炼，当然需要家人帮忙活动，两周后可以自己注意多活动患指，尽量避免粘连。至于性生活还是可以的，不会影响身体恢复。[详细]
Q：

请问肌腱神经吻合多久做康复活动?能房事吗

A：

肌腱神经吻合手术之后一般一周后就可以开始锻炼，当然需要家人帮忙活动，两周后可以自己注意多活动患指，尽量避免粘连。至于性生活还是可以的，不会影响身体恢复。[详细]
Q：

肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连

A：

一般出现肌腱黏连都是屈肌腱离断修复术后肌腱黏连常见。肌腱修复石膏托外固定三周后，祛除外固定时，可以开始主动活动，术后一个月可以被动活动，逐渐加强，早期进行功能康复，有条件最好去正规医院康复科，在治疗师指导下进行康复训练，给予牵伸，关节活动，针灸理疗，慢慢牵拉，改善黏连。[详细]
Q：

肌腱术后两周拆线，三周拆石膏，45天恢复锻炼哇，现在痪只有些

A：

现在的情况看，手术后由于一直没有多大的活动，所以会有局部的僵硬，应该锻炼比较晚有关系的，会出现了这个情况，所以需要去医院做个详细检查，明确疾病的严重程度，需要做个肢体部位的按摩，热敷，理疗，一般都是可以好转的，如果是有疼痛肿胀，不舒服，那就需要去医院就诊，然后选择合适的方法治疗。[详细]
Q：

肌腱术后45天恢复锻炼晚吗

A：

目前术后45天恢复锻炼不晚的，建议需要按时锻炼，心态保持积极乐观面对，学会释放焦虑，抑郁情绪，多晒太阳，增加钙的吸收。以后多补充营养，适量锻炼，不要过度，生活保持有规律，养成良好生活习惯，对恢复正常有帮助的。很高兴为你解答，祝早日恢复健康。[详细]
Q：

手指肌腱粘连怎么锻炼

A：

肌腱粘连多半发生在手掌侧的屈肌腱，并且大多是由于各种外伤后采用局部的制动时间过长及功能锻炼时患者怕疼不敢锻炼，错过了最佳锻炼时间，从而引起了局部的粘连，锻炼的话主要是对粘连的手指进行屈伸活动，力度逐渐递增，锻炼前温水浸泡或者艾叶水熏蒸后浸泡可有效的缓解锻炼时疼痛。[详细]
Q：

肌腱断裂如何锻炼

A：

患者好，肌腱断裂与手外伤有关手部功能受限与神经肌腱损伤有关手指末端活动障碍与神经损伤有关建议复查肌电图看看神经损伤情况，术后3周进行手指伸屈运动促进其功能恢复，也可以用好手辅助其活动，坚持不懈手部的功能可能达到理想效果，祝君早日康复，网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。[详细]
Q：

手臂肌腱神经血管断裂术后注意什么？

A：

病情分析：肌腱神经断裂修复之后，最少是需要半年年时间的修复，因为神经的修复很慢，而且修复过程当中容易出现病情变化，所以需要你注意到一是适当锻炼，全面营养，不要感冒，局部热敷理疗意见建议：综合起来回复的就要快一些，在这个时间之内会出现很多种变症比如疼痛麻木酸胀等等，都有可能出现，[详细]
新闻 养生 育儿 美容 两性 饮食 心理 减肥 妇科 男人 女人