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手部肌腱损伤后怎样做好保健护理
疾病：保健提问于 2024-11-04 15:24 -
病情描述：
手部肌腱损伤如何保健护理
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回答1
手部肌腱损伤后的保健护理非常重要，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、注意休息、避免二次损伤等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，定期换药，避免感染。若伤口有红肿、渗液等异常，应及时就医。 2.康复训练：在医生指导下进行适度的屈伸、握拳等训练，逐渐增加活动强度和范围，但要避免过度劳累。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于伤口愈合和组织修复。 4.注意休息：保证充足的睡眠，让手部得到充分休息，促进恢复。 5.避免二次损伤：在日常生活中注意保护受伤的手部，避免提重物、碰撞等。 总之，手部肌腱损伤后的保健护理需要患者自身的重视和配合，遵循医生的建议，耐心进行康复，才能更好地恢复手部功能。
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名词解释
就医用药
