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胸骨骨折预防
Q：

颅底骨折脑脊液外漏时应避免哪些操作

A：

你好，这种情况一般考虑应该避免堵塞鼻孔、外耳道等操作治疗，建议去医院神经外科检查治疗[详细]
Q：

颈椎椎体楔形压缩骨折如何预防？

A：

你好，主要由纵向前屈压缩暴力所致，视椎体前缘压缩程度不同，所引起的局部病理解剖改变也不一样，轻型者少有继发性改变，60%～70%的病例属于本型，此外，少数椎体严重压缩者，棘突间隙呈楔形增宽及椎体的楔形压缩可引起明显的椎节不稳定征[详细]
Q：

胎儿宫内骨折应该如何预防？

A：

上述情况女性处于妊娠期多不能采取干预治疗的具体措施的[详细]
Q：

骨折后如何预防肌肉萎缩？骨折后如何预防肌...

A：

你好，长时间不运动的人都会肌肉萎缩.你的情况会更加明显:健康的腿超负荷运动,肌肉会更加结实有力,受伤的腿一点不动,二者相比就会很明显地看出伤肢肌肉萎缩.骨折后应该在骨痂长得不错的情况下活动伤肢,有利於骨折愈合,半个月的时间骨折是不会有太多的骨痂形成。股骨破裂,在防肌肉萎缩的情况下不宜按摩,按摩手重了有恐骨折伤势加重或不利愈合。建议短时间卧床休息,待骨痂形成良好后再下地适当运动。想记骨折尽愈合，还是...[详细]
Q：

左脚脚踝骨折术后如何康复训练？如何避免

A：

术后尽早进行系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的功能障碍，最大限度地恢复患者的肢体功能。肌力训练以主动锻炼为主。人体上下肢的功能各有侧重，下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断，所以下肢骨折的康复一定要遵循"早活动、晚负重&q...[详细]
Q：

外展型骨折的预防

A：

你好，1、外展型骨折的预防：外展型骨折是由于外伤性因素引起，无特殊预防措施。2、无移位骨折，线形或嵌插无移位的骨折，用三角巾悬吊患肢3周。3、骨折间有软组织嵌入或骨折合并肩关节脱位，手法复位或外固定失败者；治疗时间较晚已不能手法整复者，特别是青壮年患者，可行开放复位，并根据情况适当选用钢板螺丝钉、拉力螺钉或克氏针等内固定治疗。[详细]
Q：

股骨颈骨折，在家卧床休养，怎样预防褥疮？

A：

病情分析：您好，患者的情况为股骨颈骨折卧床休养。股骨颈骨折保守治疗需要卧床1-3个月，期间容易发生褥疮、泌尿系感染、下肢静脉血栓、坠积性肺炎等严重并发症。卧床患者尤其容易发生褥疮，常发生于骶尾部、足跟等骨突易受压的部位。发生褥疮的时间主要跟床的硬度，患者的体重、活动摩擦、营养状态有关。建议最好在患者的床上铺垫防褥疮气垫，经常给患者做易受压部位按摩，保持卫生，经常为患者擦拭身体，然后涂抹爽身粉。希望...[详细]
Q：

股骨颈骨折病人如何预防褥疮

A：

你好：建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20-40天）内康复.注意：不要吃生冷刺激的食物.茶叶...[详细]
Q：

股骨颈骨骨折后,怎样预防股骨头坏死

A：

你好，股骨头坏死的预防主要要注意以下几点：1、适当锻炼，但应减少负重。只有避免负重，才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，才能给骨小梁重建和修复创造条件，使股骨头保持完整外形而不塌陷或不进一步塌陷。但患者也不要进入误区，就是什么锻炼都不做。2、养成良好的生活习惯。治疗过程中，患者要养成良好的生活习惯，千万不能抽烟喝酒，否则会加重病情。3、注意自我防护。在生活中，患者要做好自我保护，不要做粗暴的动作，以免...[详细]
Q：

胸椎腰椎骨折，怎么样预防下地后走路腿软

A：

你好,一般骨折愈合的时间是3个月,如果过了三个月,X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。多久可以动,要看骨折愈合的情况来确定。平时应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬。建议你定期去医院拍片复查根据情况来说，饮食方面可以多喝点骨头汤。[详细]
Q：

胸骨在什么情况下容易发生骨折呢？如何预防？

A：

胸骨骨折比较少见，多伴随肋骨骨折而发生，其发生率在1.1%-2.5%之间，胸部骨折多发生在人体正面遭受暴力撞击的时候。临床上最常见的案例是司机驾驶汽车发生意外，胸部正前方撞击方向盘，引起胸部骨折。这提醒人们驾车时，应系好安全带，这是预防胸部骨折的最好方法。其次，人们应当避免进入可使胸部面临正面撞击的环境中。对于发生胸部骨折的患者而言，骨折治疗有“三分治疗，七分锻炼”的说法，患者应在接受专业治疗的同...[详细]
Q：

为什么老年人容易骨折,吃什么可以预防

A：

老年患者由于雄激素或者雌激素分泌减少，容易导致骨质疏松，因此容易骨折！可以多补钙，向乐力钙，钙尔奇D等，平时可以多吃点含钙较多的食物！[详细]
Q：

骶骨骨折形成骨痂接下来该怎样防治？

A：

一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。[详细]
Q：

老年人出游如何预防骨折？

A：

老年人出游预防意外首先穿的鞋底一定要带花的，因为老年人本身由于缺钙、骨质疏松，肌肉兴奋性比较高，不稳，肌肉颤抖，同时老年人的协调能力由于老化、脑萎缩，反应慢，很难调整身体，所以鞋要稳，老年人一定要买很好的鞋。[详细]
Q：

如何预防老年骨折?

A：

人越老，就越容易骨折，可采取以下防治方法：　　1、应鼓励老年人平常坚持做些力所能及的功能性体育活动，如从慢步走到快步走，每日坚持1000-3000步等。　　2、多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时适当补充摄入钙剂。　　3、老年人的居室要设置合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西高度要适度。　　4、最好不要到拥挤的公共场所，步行不便的老人上街要有人陪同扶持。　　5、对激...[详细]
Q：

老年人如何预防骨折的发生？

A：

　　1.合理锻炼：适当体育锻炼和体力活动，可以改善心肺功能，提高关节韧带的弹性。保持中枢神经系统的敏捷性，增强消化能力，避免骨质疏松。很理想的运动是扩胸、伸屈脊柱、散步、慢跑、打太极拳、做广播操等。 　　2.增加户外活动：户外活动可以接触更多的阳光，阳光可促进钙磷代谢，从而可预防骨质疏松。 　　3.劳逸有节：充足的休息，如增加午休，延长夜间睡眠时间，可以减小疲劳，维持充沛的体力和精力，...[详细]
Q：

青枝骨折的治疗与预防方法有哪些？

A：

新鲜骨折新发生的骨折和尚未充分地纤维连接，还可能进行复位者，2～3周以内的骨折。陈旧性骨折伤后三周以上的骨折，三周的时限并非恒定，例如儿童肘部骨折，超过10天就很难整复。由于青枝骨折时，骨骼虽折却仍然未断，因而一般都属于稳定骨折，通常是不需要手术治疗的。肢骨的青枝骨折用石膏外固定治疗都有很好的效果。[详细]
Q：

容易发生骨折的治疗与预防方法有哪些？

A：

含磷量多的食物，主要是动物的脑、肝、卵、肉以及鱼、乳等，植物性来源主要是粗粮、坚果和豆类等，蔬菜中也有一部分磷元素。成人每天大约需要补充磷32克。[详细]
Q：

老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢?

A：

　　1、注意防滑，预防摔倒。相关资料表明跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一，老年人在雨雪天气时应该尽量少出门，若要出门应该做好防滑措施，如穿防滑鞋、拄拐杖，在上下楼梯时应该扶好扶手，以免跌倒。 　　2、适量进行户外体育活动。老年人应该多进行户外体育活动，研究表明骨骼的机械应力可促进骨细胞再生，提高骨质含量;经常户外体育活动可以接受较多的阳光照射，促进体内维生素D的合成，提高钙的转化利用...[详细]
Q：

医生您好，应力性骨折该如何预防？

A：

您好！应力性骨折也被称为疲劳骨折，在一般人群中较为少见。应力性骨折是反复应力激发的结果，在在应力最集中的部位骨吸收超过骨改建的能力，显微性骨折不断累积，最终导致皮质骨强度下降和骨折。这一病情最常见于新兵和运动员中，强烈集训或者短期运动量的突然增加会导致病情的出现，不过日常活动也会导致部分年老体弱者发病，最常出现于胫骨、跖骨、趾骨、股骨和腓骨等。[详细]
Q：

您好医生！如何预防老人粉碎性骨折？

A：

您好！如想要让老人家有个舒适无虑的生活，建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测，了解骨质的强度，拟定预防骨质疏松症之计划，必要时给予简易强化骨骼之药物，再从食、衣、住、行四方面用心。[详细]
Q：

如何避免误诊婴幼儿锁骨骨折？

A：

婴幼儿常由于病史不清、临床症状不明显，容易遗漏，有些病例直到锁骨处出现硬结，骨折畸形愈合，才引起家长注意。因此对儿童上肢损伤，均应注意检查锁骨，必要时摄x线照片明确诊断。[详细]
Q：

儿童如何预防骨折发生?

A：

　　黑龙江中德骨科医院采用——磨消矫形治疗技术 　　德国磨消矫形治疗技术是本着人体生物力学、足部功能学原理(站立、行走)进行的微创手术方案，德国磨消矫形治疗技术采用德国一流的微创技术、达到较好的治疗效果，具有切口小、痛苦少、流血少、不动肌腱、避免损伤血管与神经的特点。 　　一、玩耍的时候要注意力度 　　作为孩子的监护人，在陪孩子玩耍的时候，一定要注意不能突然用力牵拉宝宝的手和脚，...[详细]
Q：

日常生活中如何预防肋骨骨折？

A：

您好，肋骨是构成胸廓的主要支架，参加正常的呼吸运动并保护胸腔脏器。当胸部受到外伤后，首先最容易发生肋骨骨折。如不及时治疗，常并发气胸、血胸，使病情复杂化，甚至威胁病人的生命。肋骨骨折可发生1根或多根，一处或多处。骨折后，由于疼痛，迫使病人胸廓运动受限，以致呼吸变浅。双处多根肋骨骨折时，可形成胸壁软化区。在胸壁软化区可出现与正常呼吸相反的呼吸运动，这种情况称为反常呼吸。此时，严重影响呼吸和血液循环。[详细]
Q：

小还骨折了1个月了，骨折了可以打预防吗

A：

医生建议：小孩骨折后一个月，估计骨折部位愈合不是很稳定，暂时不要接种疫苗类，以免引起感染、发烧等，影响骨折愈合。可在骨折后三个月进行疫苗类接种。意见建议：注意患处保暖，按时进行功能活动，不吃过甜、油炸、膨化食物，以免影响骨痂生成。[详细]
Q：

怎样预防脊柱骨折并发症？

A：

您好，由于脊柱骨折患者需要卧床、下半身不能自主活动、抵抗力低、血液循环差，肌肉萎缩,肌肉活动减小，使肌肉的营养和氧的供应减小，均会导致褥疮、泌尿系感染、肺炎而丧失生命，故在预防方面应做到，卧硬板床休息、手法复位、功能锻炼、牵引、手术及对症支持疗法、尽可能地恢复全部或部分运动和感觉功能。同时，颈椎骨折者颈部用砂袋或颈围颈托制动;胸腰椎骨折后腰背垫枕起固定作用。[详细]
Q：

疲劳性骨折的预防方法有哪些？

A：

要预防疲劳性骨折，首先要穿柔软的鞋子。如果是扁平足的人，在第三趾骨受力最为严重，长期步行更容易出现疲劳性骨折，一般日常需要使用一种平足鞋垫以保护双脚。[详细]
Q：

篮球运动如何避免骨折？

A：

在进行篮球运动，尤其是激烈的篮球比赛之前，应做好充分的热身准备。对下肢包括腰部、手、颈部等所有韧带的拉伸。也可以适当出微汗，提高兴奋性点。在水泥地面进行篮球运动时，不应使用暴力的犯规动作，以免绊倒其他人，同时其他人抢篮板下落时应注意避让，以免对他人造成伤害。[详细]
Q：

左股骨颈骨折怎样避免股骨头坏死？

A：

左股骨颈骨折一般要休息3-6个月，一定要在医师检查后才能考虑增加活动量的问题，平时只要功能锻炼就可以了。如果骨折处愈合不好，也会容易引起骨折处软组织出现疼痛的。你这种情况，建议你：一定要回医院检查一下，明确病因。 [详细]
Q：

骨盆髋臼骨折后 ，如何避免引起股骨头坏死

A：

成人股骨头血供主要来自髂外侧动脉，股骨颈骨折易引起股骨头缺血性坏死，髂关节及关节囊不直接提供给股骨头血供 意见建议：骨盆髋臼轻度骨折不会影响股骨头血供来源，股骨颈未骨折，所以您所担心的股骨头坏死可能很小，请放下心理包袱，祝早日康复[详细]
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