老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢?_家庭医生即问即答移动端

老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢? 疾病：股骨颈骨折提问于 2016-07-05 11:08: 病情描述：

老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢?

回答1
　　1、注意防滑，预防摔倒。相关资料表明跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一，老年人在雨雪天气时应该尽量少出门，若要出门应该做好防滑措施，如穿防滑鞋、拄拐杖，在上下楼梯时应该扶好扶手，以免跌倒。　　2、适量进行户外体育活动。老年人应该多进行户外体育活动，研究表明骨骼的机械应力可促进骨细胞再生，提高骨质含量;经常户外体育活动可以接受较多的阳光照射，促进体内维生素D的合成，提高钙的转化利用，可预防及减轻骨质疏松。已经患有骨质疏松的老年人更应该多进行户外体育活动。　　3、科学合理补钙。老年人因钙的吸收与利用率下降，易发生骨质疏松，老年人应该多食富含钙质及维生素D的食物。口服钙片补钙的老年人还应该同时维生素D，以促进钙质的吸收与利用。　　以上是关于老人预防股骨颈骨折应注意三点的相关介绍，相信大家已经有所了解了。老年人经常会出现骨质疏松现象，因此，对于老年人来讲，及时控制骨质疏松是有必要的。同时还要注意，经常运动，以免因为行动迟缓摔跤而出现股骨颈骨折。如果您对骨折还有什么疑问的话，请点击在线咨询，或拨打骨科健康热线：0451-86265180
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回答2
　　怎么治疗股骨头坏死? 　　黑龙江中德骨科医院采用——髓芯减压术　　髓芯减压术是通过导航系统，微创下对股骨头进行髓芯减压，去除死骨，然后将骨块或骨条、骨粒，通过套管植骨系统，植入、填塞到坏死部位，起到机械支撑、充填坏死区、促进重生骨爬行生长等作用，有利于股骨头的修复、重建。
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回答3
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