- Q：
孕妇营养不足对胎儿会产生哪些不良影响？
- A：
一方面，由于母体的营养不充足，导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等，可能会增加分娩的风险。另一方面，某些重要的营养素的缺乏可能会导致胎儿的异常发育，或者导致一些先天性缺乏的疾病。[详细]
- Q：
哪些因素会造成营养不足？
- A：
主要的原因包括：1.摄食不足，因缺乏粮食等原因而造成的食物供应不足所致的全营养素的缺乏，或是因饮食习惯单一、挑食等造成的部分营养素不足。2.需求量增加，又包括先天缺陷和后天获得等原因。先天缺陷主要是由于体内某些代谢过程先天存在缺陷，以致某些营养素不足。而后天获得是指因生理或病理的原因，对某种或多种营养素需求量增大。如果没能及时达到机体需求的量就会出现营养不足。3.由于疾病而导致机体的消化、吸收的功[详细]
- Q：
营养不足的定义是什么？
- A：
营养不足是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内消化、吸收过程中的障碍所造成的一种或多种营养素缺乏状况。 通俗的说法是，吃得不够，或者即使觉得吃够了，但由于机体的需要量增加了，出现相对的不足。另外，机体的消化、吸收利用的障碍，或者疾病导致的消化、吸收障碍，而造成的一种或多种营养素缺乏。[详细]
- Q：
孕妇营养不足对胎儿会产生哪些不良影响？
- A：
一方面，由于母体的营养不充足，导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等，可能会增加分娩的风险。另一方面，某些重要的营养素的缺乏可能会导致胎儿的异常发育，或者导致一些先天性缺乏的疾病。[详细]
- Q：
导致营养不足的原因有哪些
- A：
主要的原因包括：1.摄食不足，因缺乏粮食等原因而造成的食物供应不足所致的全营养素的缺乏，或是因饮食习惯单一、挑食等造成的部分营养素不足。2.需求量增加，又包括先天缺陷和后天获得等原因。先天缺陷主要是由于体内某些代谢过程先天存在缺陷，以致某些营养素不足。而后天获得是指因生理或病理的原因，对某种或多种营养素需求量增大。如果没能及时达到机体需求的量就会出现营养不足。3.由于疾病而导致机体的消化、吸收的功[详细]
- Q：
营养不足有哪些具体的分类？
- A：
营养不足的分类很多。常见的营养不足是蛋白质、能量不足，或者营养素的缺乏。其中，蛋白质、能量不足的营养不足，可以分三类：一类是因能量不足为主，导致了消瘦，称为消瘦型。一类是因为蛋白质不足为主，导致了水肿，称为浮肿型。还有一类是介于二者之间，叫混合型，又称为消瘦-浮肿型。[详细]
- Q：
营养不足怎样通过饮食进行合理改善？
- A：
建议参照中国居民膳食指南。按照《中国居民膳食指南(2007)》一书中所说，中国居民每天的膳食能量推荐摄入量为男2400千卡/天，女2100千卡/天。其中宝塔图中列明了合理的膳食结构和建议的食物量：谷类5~8两、蔬菜300~500g(6~8两)、水果200~400g、肉4~5两、奶300g、豆类30~50g、油25~30g、盐5g。[详细]
- Q：
哪些人群容易出现营养不足的情况？
- A：
相对来说，婴幼儿、老年人以及有疾病的人，容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或者需求量增加而导致的营养不足，另一方面可由于疾病引起的消化、吸收功能障碍，从而造成的一种或多种营养素缺乏。[详细]
- Q：
长期吃素是否会导致营养不足？
- A：
长期吃素不一定会引起营养不足。如果摄入了充足的食物，营养均衡了，能够满足人体的基本需要，吃素是并不一定就会营养不足的。例如，如今有很多很多素食主义者，他们的身体也一样保持到健康。[详细]
- Q：
医学中怎样诊断营养不足？
- A：
在临床上诊断营养不足，首先会了解病人的膳食状况，看是否有摄入问题，另外会检查病人的体格的状况，如身高、体重、肌肉等等情况。临床上的检查还会有营养缺乏病的检查、生化数据等。[详细]
- Q：
怎样准确判断自身是否存在营养不足？
- A：
判断自己是否营养不足，对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化：体重、身高和精神状态。体重是否下降了，小孩子身高长得好不好，精神状态好不好，腰围是否变小了等等。另外，还会有的症状皮肤瘀点、面色苍白、精神萎靡、胃口好不好，食欲降低。等。以上是一些简单的自我判断方法。 当然，营养不足还会因其缺乏的营养元素不同，具有不同的表现形式。[详细]
- Q：
81 岁老人全身发抖、皮肤刺痛、拉肚子咋回事
- A：
81 岁老人出现全身发抖、皮肤刺痛、拉肚子的症状，可能与营养不良、神经系统疾病、感染、过敏、肠道疾病等有关。1. 营养不良：老年人消化吸收功能减弱，可能导致营养摄入不足，影响神经和皮肤功能，引发上述症状。可通过补充维生素、蛋白质等改善。2. 神经系统疾病：如帕金森病、周围神经炎等，会影响肌肉控制和神经传导，导致发抖和皮肤感觉异常。治疗需针对具体疾病，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 [详细]
- Q：
左眼下眼睑持续跳动一周多，尤其傍晚加重，如何应对
- A：
左眼下眼睑持续跳动一周多，可能由精神因素、眼部疲劳、营养缺乏、神经问题、眼部疾病等引起。需要综合调理和治疗。1. 精神因素：长期精神紧张、压力过大可能导致神经兴奋，引起眼睑跳动。应注意放松心情，通过听音乐、散步等方式缓解压力。2. 眼部疲劳：长时间用眼，如看电脑、手机等，会使眼部肌肉疲劳。建议每用眼一段时间就远眺或闭目休息，也可热敷眼部。3. 营养缺乏：缺乏维生素 B 族、矿物质等营养物质可[详细]
- Q：
头发变白是否意味着身体有问题及营养不足？
- A：
日常生活中巨大的压力也可能衍生白发,此外,如使用不当染发剂,化妆品,以及偏差的饮食习惯,恶性贫血,甲状腺机能亢进症,甲状腺机能低下等等,都可能造成白头发的增加.目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科,精神科,家庭医学科等.另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：1.不偏食,多摄取富含维他命,矿物质的食物,如海带,绿色蔬菜,黑芝麻等.2.学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲,找空旷的场地大吼大叫,找[详细]
- Q：
做五金三个月病发两月，原因是啥咋医？
- A：
做五金工作三个月后病发两个月，可能的原因有工作环境刺激、营养不良、过敏反应、感染以及自身免疫性疾病等。1. 工作环境刺激：五金工作中可能接触到化学物质、粉尘等，长期刺激皮肤或呼吸道，引发疾病。比如化学物质损伤皮肤导致皮炎，粉尘刺激呼吸道引起炎症。2. 营养不良：工作强度大，饮食不均衡，可能导致身体缺乏某些必需的营养物质，影响免疫系统和器官功能，从而引发疾病。3. 过敏反应：对工作中接触的某些[详细]
- Q：
营养不足会带来哪些危害？
- A：
营养不足会对身体多个方面产生不良影响，包括生长发育迟缓、免疫力下降、器官功能受损、心理健康问题以及增加患病风险等。1.生长发育迟缓：儿童和青少年时期营养不足，会导致身高、体重增长缓慢，影响智力发育。2.免疫力下降：蛋白质、维生素等营养缺乏，使身体抵御病原体的能力减弱，易患感染性疾病。3.器官功能受损：如心脏、肝脏、肾脏等重要器官因缺乏必要营养，功能可能出现异常。4.心理健康问题：可能引发焦[详细]
- Q：
营养不足时是否应多吃肉少吃素？
- A：
营养不足时不能简单地认为要多吃肉少吃素，而是要综合考虑多种因素，包括营养成分、消化吸收、个人体质、饮食均衡、疾病影响等。1.营养成分：肉和素都富含人体所需的营养物质。肉类富含蛋白质、铁、锌等，素菜富含维生素、膳食纤维等，缺一不可。2.消化吸收：有些人对肉类消化较好，而有些人对素菜消化更顺畅，需根据自身情况调整。3.个人体质：如患有高血脂等疾病，可能需要控制肉类摄入。4.饮食均衡：只侧重某一[详细]
- Q：
有营养师调配饮食能否确保不出现营养不足？
- A：
有营养师调配饮食通常能降低营养不足的风险，但不能完全确保避免。这取决于多种因素，如个体的身体状况、饮食习惯、疾病影响、食物供应和营养吸收能力等。1.个体身体状况：不同人的基础代谢率、年龄、性别、运动量等存在差异，对营养的需求不同。例如，青少年生长发育迅速，需要更多的蛋白质、钙等营养素。2.饮食习惯：即使营养师调配合理，如果个人偏好某些食物而排斥其他，仍可能导致某些营养素摄入不足。3.疾病影响[详细]
- Q：
如何有效预防营养不足？
- A：
预防营养不足，要均衡饮食、规律作息、适当运动、定期体检、避免不良习惯等。1. 均衡饮食：保证摄入各类营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、蛋类和豆类。2. 规律作息：充足的睡眠有助于身体恢复和代谢调节，每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。3. 适当运动：促进血液循环和新陈代谢，增强身体对营养的吸收和利用，如每周进行 3 - 5 次中等强度[详细]
- Q：
营养不足适合服用哪些中药调理？
- A：
营养不足可通过中药调理，如党参、黄芪、白术、熟地、当归等。这些中药具有补气养血、健脾益胃等作用。1.党参：能补中益气、健脾益肺，增强机体的抵抗力，改善营养不足导致的乏力等症状。2.黄芪：具有补气升阳、固表止汗等功效，可提高机体的免疫功能，促进营养吸收。3.白术：能健脾益气、燥湿利水，有助于改善脾胃功能，增强消化吸收能力。4.熟地：有滋阴补血、益精填髓的作用，可补充体内的阴血，缓解营养不足引[详细]
- Q：
老人厌食致营养不足应如何治疗？
- A：
老人厌食导致营养不足，可能由生理机能衰退、疾病影响、药物副作用、心理因素、饮食习惯不良等引起。治疗需综合考虑，包括调整饮食、治疗基础病、改善心理状态等。1.生理机能衰退：随着年龄增长，老人消化功能减弱。可采取少食多餐，食物细软易消化，如米粥、面条等。2.疾病影响：如胃肠道疾病、糖尿病等。针对疾病进行治疗，如胃炎使用奥美拉唑、阿莫西林等。3.药物副作用：某些药物可能影响食欲。与医生沟通调整用药[详细]
- Q：
哪些因素易造成营养不足？
- A：
营养不足可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病消耗、不良生活习惯、特殊生理阶段等因素导致。1.饮食不均衡：长期挑食、偏食，摄入的食物种类单一，无法满足身体对各种营养素的需求。2.消化吸收不良：例如患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎，影响食物的消化和营养物质的吸收。3.疾病消耗：某些慢性疾病，如结核病、癌症等，会大量消耗体内的营养物质。4.不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、吸烟等，可能影响身体的代谢[详细]
- Q：
营养不足中医有哪些有效的治疗方法
- A：
营养不足在中医看来，多与脾胃虚弱、气血亏虚、运化失常、情志失调、劳伤久病等有关。1.脾胃虚弱：脾胃为后天之本，脾胃虚弱则运化无力，难以吸收营养。可选用补中益气丸、参苓白术散等健脾益胃。2.气血亏虚：气血不足会影响脏腑功能，导致营养供应不足。常用归脾丸、八珍汤等来补养气血。3.运化失常：脾胃运化失常，水谷精微不能正常输布。可用保和丸、木香顺气丸等调理运化功能。4.情志失调：长期情绪不佳，肝郁[详细]
- Q：
营养不足会导致孩子发育异常吗？
- A：
营养不足可能会影响孩子的正常发育。包括身体生长迟缓、智力发育受限、免疫力降低、心理健康受影响、器官功能不完善等。1.身体生长迟缓：营养不足时，孩子的骨骼、肌肉发育所需的蛋白质、钙等不足，导致身高、体重增长缓慢。2.智力发育受限：大脑发育需要多种营养素，如 DHA、铁、锌等缺乏，会影响孩子的认知和学习能力。3.免疫力降低：维生素、矿物质等缺乏，使孩子容易生病，影响正常生活和学习。4.心理健康[详细]
- Q：
营养不足怎样有效治疗？必须打营养针吗？
- A：
营养不足可能由多种原因引起，如饮食不均衡、消化吸收不良、疾病消耗等。治疗方法包括饮食调整、药物补充、治疗原发疾病等，不一定都要打营养针，要根据具体情况而定。1.饮食调整：保证摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。2.药物补充：可服用复合维生素片、蛋白粉、钙剂、铁剂等，如多维元素片、汤臣倍健蛋白粉、葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片。但药物[详细]
- Q：
多喝牛奶能否治疗营养不足？
- A：
多喝牛奶对改善营养不足有一定帮助，但不能单纯依靠喝牛奶来治疗。营养不足的原因多样，包括饮食不均衡、消化吸收不良、疾病消耗、代谢异常等。1. 饮食不均衡：长期摄入单一或过少的食物种类，导致营养元素缺乏。此时需调整饮食结构，增加食物多样性。2. 消化吸收不良：如胃肠道疾病影响营养吸收，需先治疗原发疾病，同时可补充消化酶等辅助消化。3. 疾病消耗：某些慢性疾病，如结核病、肿瘤等，会增加身体营养消耗[详细]
- Q：
营养不足若不治疗会产生哪些后果
- A：
营养不足若不治疗，可能会影响身体多个系统的功能，导致免疫力下降、生长发育迟缓、器官功能障碍、心理健康问题等。1.免疫力下降：营养不足会使身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，从而削弱免疫系统的功能，增加感染疾病的风险。2.生长发育迟缓：对于儿童和青少年，营养不足会影响身高、体重的增长，以及智力和认知能力的发展。3.器官功能障碍：例如心脏功能减弱，容易出现心律失常、心力衰竭；肝脏[详细]
- Q：
今日开始孕吐，一吃就吐，如何缓解？
- A：
孕吐严重，一吃就吐，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗及就医诊治等来改善。1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、苏打饼干等。2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。3.适当运动：进行适量的温和运动，如孕妇瑜伽、散步，但要避免剧烈运动。4.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6 等药物缓解孕吐。5.就医诊治[详细]
- Q：
预产期到了胎儿偏小三周是何原因，与玩手机和营养有关吗
- A：
预产期到了胎儿偏小三周，通常不是因为玩手机，主要与营养摄入不足、胎盘功能不良、胎儿自身问题、孕期疾病以及遗传因素等有关。1. 营养摄入不足：孕妇在孕期没有摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响胎儿生长发育。2. 胎盘功能不良：胎盘功能异常，如胎盘老化、胎盘血供不足等，无法为胎儿提供充足的营养和氧气。3. 胎儿自身问题：胎儿存在染色体异常、先天性心脏病等自身疾病，也会导致生长受限。[详细]
- Q：
右腿及股椎疼痛多日未愈，求诊方向不明怎办？
- A：
右腿及股椎疼痛多日未愈，可能与腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、肌肉拉伤、血管疾病等有关。1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致腿部和股椎疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）等。严重时可能需要手术。2.坐骨神经痛：多由腰椎疾病、梨状肌综合征等引起。治疗方法有药物止痛（如双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗、神经阻滞等。3.关节炎：如髋关节炎、膝关[详细]