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抑郁症预防
Q：

患有抑郁症的预防是怎样的？

A：

你好！由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，从根本上消除刺激源不可能，加强心理免疫的能力，从而降低心因性抑郁症的发病率。[详细]
Q：

如何预防产后抑郁症复发?

A：

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。[详细]
Q：

广东广州中考生如何才能避免抑郁症啊？？有...

A：

病情分析：你好，对于这种情况，应该养成良好的生活习惯，按时休息[详细]
Q：

预防抑郁症的方法有哪些？

A：

你好，预防抑郁症的办法：1、多运动：跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一；2、晒太阳：著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁症病人的病情，多晒太阳能振奋精神；3、赏花草：花草的颜色与气味有调节人情绪的作用；4、听音乐：音乐可促进大脑产生更多的内啡肽，以镇静安神，但要注意选择。[详细]
Q：

吃什么食物能预防抑郁症呀？

A：

你好，合理的饮食能够有效地预防抑郁症的，多吃糖类、多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有，黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等，注意补充镁有杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用，补充氨基酸如牛奶、牛肉、火鸡肉、鸡肉、鱼肉、扁豆、豌豆、药用酵母、花生黄油、坚果和大豆等。[详细]
Q：

怎样预防抑郁症，抑郁症有什么症状?

A：

你好，抑郁症分类有很多种，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。[详细]
Q：

想知道怎样才能避免产后抑郁症发生呢

A：

病情分析及建议：你好，女性怀孕之后，因为体内激素分泌情况的变化，会对女性产生一定的影响，发生一定的变化，会觉得烦躁也是正常的反应之一建议您平时放松心情，注意休息，经常去户外走走，呼吸新鲜空气，听一些可以放松心情舒缓情绪的音乐。[详细]
Q：

怎么样预防抑郁症？

A：

抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活.正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.陪养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受.培养自己的业余兴趣与爱好，积极...[详细]
Q：

抑郁症的预防措施

A：

你好！被溺爱的孩子到了大学以后，一旦遇到挫折就不知所措，在长时间的失望、焦虑中会突然产生怪异的想法及反社会的行为。长时间的严重个性压抑使个性膨胀，最终往往导致悲剧的发生。大学生应采取什么措施才能预防抑郁症呢？一自觉努力学习心理卫生知识。二积极参加各类实践活动。三增强自我心理调节。四及时寻求心理咨询帮助。[详细]
Q：

抑郁症预防

A：

您好：预防抑郁症其实非常简单，虽然抑郁症目前来看是高发性心理疾病，但是如果能始终保持乐观向上的心理状态的话，抑郁症轻易是不会找上门的。首先您应多做一些自己最感兴趣的事情，做事情应该有一些合理的规划，按时吃饭，约会，等等。准时往往会令人心情愉悦，交一些让您心情愉快的朋友，经常和朋友交往也是远离抑郁症的一种好办法，尽量避免吃抗抑郁症的药物，可以多吃一些谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类，这些方法都是可以预防抑...[详细]
Q：

请问吃什么食物能预防抑郁症呢？

A：

您好对于这种情况可以用中成药小柴胡颗粒，可以疏肝解郁同时可以吃香蕉，香蕉有助于保护乐观的心态[详细]
Q：

抑郁症会复发吗，怎样预防

A：

对抑郁症来讲它的复发率还是停高的,一般来讲如果是首瓷发作,服药应持续8个月到一年,如果是两次以上的话需终身服药(具体的标准需咨询当地的精神科医生)[详细]
Q：

想知道更年期女性如何预防抑郁症？

A：

你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。[详细]
Q：

抑郁症如何防治？

A：

你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一...[详细]
Q：

抑郁症应该怎么预防

A：

你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。[详细]
Q：

更年期女性如何预防抑郁症啊的

A：

你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。[详细]
Q：

预防抑郁症要如何做

A：

你好，抑郁症分类有很多种，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症,人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。[详细]
Q：

应该怎么预防成功后抑郁症?

A：

你好，预防抑郁症可以多出户外活动，尽可能的结交朋友，在家时，多听音乐跟学唱，此外注意平时饮食的调节。时不时的做些高兴的事情（也许只是对着天空笑一下)。自我调节（在适当的时候进行倾诉和发泄情绪，方法因人而异）。[详细]
Q：

怎么预防抑郁症吖

A：

你好：日常生活中要安排一些娱乐活动。多到户外活动。研究报告指出，适度的户外运动是对抗抑郁症最有效。适当作些保护，避免受刺激，受干扰，避免生气。要设法睡好觉。只要能睡好觉，就能预防抑郁症。做到“三个不”。即：对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心[详细]
Q：

如何预防产后抑郁症

A：

抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。抑郁心境，病人感到情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义。如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀.、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者.的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。看到你的描述，我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有...[详细]
Q：

失眠抑郁症的防治

A：

您好！失眠是生活中比较常见的现象，大家应正确认识失眠常识，在家庭、工作、学习等方面应该正确对待，合理安排。对因工作紧张或情绪波动暂时引起的失眠与疲劳反应，不要过分担心和忧虑，只要消除这些不良心理反应，睡眠就会得到改善。祝您健康！[详细]
Q：

抑郁症应该怎么预防了？

A：

你好，抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本发病原因未明，所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样，通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力，就可以防止疾病发生。但预防工作也并非完全无所作为。[详细]
Q：

产后抑郁症的预防方法是什么？

A：

你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。[详细]
Q：

怎么预防抑郁症

A：

预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观面对生活为宜。可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的。[详细]
Q：

怎么预防抑郁症

A：

预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观面对生活为宜。可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的。[详细]
Q：

怎么预防抑郁症

A：

预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观面对生活为宜。可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的。[详细]
Q：

怎么预防抑郁症

A：

预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观面对生活为宜。可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的。[详细]
Q：

怎样预防抑郁症的复发？

A：

你好！治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；联合心理治疗增加疗效；积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。[详细]
Q：

应该怎么预防抑郁症啊？

A：

你好，药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.[详细]
Q：

抑郁症要如何预防?

A：

你好,由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾，从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。[详细]
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