应该怎么预防成功后抑郁症?_家庭医生即问即答移动端

应该怎么预防成功后抑郁症? 疾病：抑郁症提问于 2016-03-06 10:49: 病情描述：

我从毕业后参加工作开始，我的工作上的事情一般都比较顺利，而且还经常能得到一些贵人相助，在当今社会是很难遇到这样的好事，我现在也是拥有很多人的老板了，但怎么人总觉得成功后反而生活更加的没有意思。

回答1
成功后抑郁症已成为现代社会常见的精神疾病，其特点是情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、意志活动减少。在严重的情况下，人们可能有自杀的想法和行为。建议:参加娱乐活动，培养兴趣爱好等。自我置换是一种来自工作、学习、生活和社会的心理压力。
姚学华 副主任医师内科 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院 (其他) 擅长：主要擅长高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、...
回答2
您好，保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，走出户外，带着孩子到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光，希望可以帮助您，照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉，希望可以帮助您
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
你好，现代社会人们精神压力大，抑郁症已成为常见的精神疾病，表现为情绪低落，兴趣降低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，意志活动减退,严重者可出现自杀念头和行为。参与文娱活动、培养业余爱好等等。自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方方面面所造成的心理上的压力
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答4
你好，预防抑郁症可以多出户外活动，尽可能的结交朋友，在家时，多听音乐跟学唱，此外注意平时饮食的调节。时不时的做些高兴的事情（也许只是对着天空笑一下)。自我调节（在适当的时候进行倾诉和发泄情绪，方法因人而异）。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
- 我要追问
- 更多回答