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想知道更年期女性如何预防抑郁症？
疾病：抑郁症提问于 2016-03-01 19:03 -
病情描述：
我知道更年期对于女性来说是个特殊的时期。我妈妈脾气也开始变得暴躁，总是不愉快。我很担心她会患上抑郁症。更年期女性如何预防抑郁症呢？
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回答1
您好，更年期抑郁症是一种常见的精神障碍发生在更年期。预防更年期妇女抑郁症可以在节奏安排自己的生活和提高他们的爱好适当。在这个阶段，女性通常会有一些心理变化，但希望是一个好的改变。积极乐观，多与家人交谈。如鱼文化、花文化、绘画、下棋、听音乐，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本病有很大好处.
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回答2
你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
你好，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
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回答4
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