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产后盆底肌肉损伤预防
Q：

产后盆底恢复

A：

产后“安检”你做了吗?产后恢复其实不仅仅局限于产后塑形，其实盆底康复是一个更为重要的产后恢复课题。不少产妇忽视了产后42天的盆底“安检”，殊不知，这个小小的疏漏可能导致产后尴尬不断。产后盆底问题怎样影响日常生活女性在妊娠期盆底长期受到日渐增大的子宫跟胎儿的压迫，分娩的时候盆底的肌肉又承受着过度拉伸跟会阴损伤的痛苦，另外，咳嗽、便秘、肥胖、泌尿生殖道感染等原因，都会对盆底肌肉造成损害，导致盆底肌肉变...[详细]
Q：

产后盆底肌康复训练

A：

你好，这种情况应该等伤口恢复后再做治疗，平时注意卫生，暂停性生活。[详细]
Q：

产后盆底肌康复

A：

你好，根据你的描述，应该是由于分娩时，使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软了，或者耻骨联合及两侧骶髂关节均出现了轻度的分离所致的，这种情况在产妇中比较常见。但应特别注意，如果你的这些症状加重的话,就有可能形成了产后耻骨联合分离症，这种情况就得到医院治疗。您平时要注意起居规律，不熬夜，不食生冷食品，不要受寒，保持心情舒畅等，若情绪不佳，心情抑郁，不利于体力的恢复。这种情况一般半年后会逐渐好转。另外配...[详细]
Q：

剖腹产后盆底康复有什么用？

A：

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是剖腹产后的情况您好，像您的这种情况考虑是可以进行的，这种情况是可以帮助恢复，防止尿失禁的情况[详细]
Q：

为什么会有产后盆底肌肉损伤

A：

女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底就像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的排尿动作、排便等多项生理功能。正常时期，腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。妊娠时，孕妇的子宫增大，体重增加，胎体的下降，加之孕激素的作用都会对盆底造成压迫。此外，在妊娠期，孕妇的脊柱弯曲的改变，脊柱向前突出，重力作用力是指向盆底，势必会造成盆底结构损伤而影响盆底功能。分娩的过程中，盆...[详细]
Q：

要想产后盆底肌尽快恢复有什么好办法？公司一堆事情等着我去处...

A：

亲要是想恢复快的话有两点建议，一是你要抽时间去医院做盆底肌的恢复疗程，这个比较专业一点，但是费钱，二是你自己要加强做提肛运动，这个不需要专门的时间，你坐车的时候，开会的时候都是可以做的。[详细]
Q：

产后盆底肌康复训练要怎么做的呢？产后已经20天了，需要怎么...

A：

楼主这时候是可以在网上找一下相关的视频，根据来做这个应该是会比较好的。还可以咨询一下医生相关做法。[详细]
Q：

产后盆底康复治疗仪有什么作用呢？适合产后多久的女人使用的啊？

A：

生产完以后，建议要根据你的生产方式来决定，如果在生产完以后直接选择使用收腹带，都可以帮助促进盆腔的恢复，就不需要直接做盆底的康复治疗训练的。[详细]
Q：

产后盆底肌肉康复治疗大家都花费了多少钱？

A：

关键还是看你盆底肌肉，松弛的程度是怎么样的？一般情况下，做这样的康复治疗费用是很高的。[详细]
Q：

产后盆底康复治疗仪治疗有用吗？医生有建议做这个治疗，想清楚...

A：

你好，产后盆底的康复治疗仪的话，还是有用的，在产后盆底康复的话最好是多听医生建议，自己也可以适量的做一些瑜伽运动。[详细]
Q：

产后盆底康复仪效果好吗？有妈妈用过这个仪器吗，有妈妈知道吗？

A：

如果是在身体恢复不好的情况下，是可以选择产后盆底肌恢复的，你这个时候医生会帮你判断一下，一般十个疗程就会好一些，可以在医院做个测试，然后检查一下恢复期。[详细]
Q：

产后盆底肌康复训练要怎么样做的呢？产后想早点恢复好身体，不...

A：

这个可以选择适当的做简单的运动应该还是挺不错，完全没有必要给自己太大的压力吧！[详细]
Q：

产后盆底肌康复治疗有没有必要做啊，大家产后复查的时候都去检...

A：

亲爱的你好产后盆底肌康复治疗的话可以去做的，产后复查，在45天左右就可以去检查。[详细]
Q：

产后盆底康复治疗仪是什么东西啊？之前有听朋友说过看是没有见...

A：

你好，个人觉得具体你可以去试用一下吧，一般生了宝宝以后都有一些损伤现象的。这个就需要使用到修复仪，一般来说整个疗程二十次左右。[详细]
Q：

产后盆底肌肉训练具体怎么做，我很担心这个很难做啊，谁能清楚...

A：

嗯，这个的话可以做那个的呀，这个的话挺简单的呢，嗯，一般的话书上有的吧！[详细]
Q：

产后盆底肌肉康复治疗要怎么做吖？怎样才能快速有效健康的康复...

A：

这种情况的话要看你在满月之后做了检查，出来之后需不需要复查的，如果你这个时候需要治疗的话，你问下医生吧，医生会帮你判断一下，这个时候需不需要治疗。[详细]
Q：

产后盆底肌肉康复治疗要怎么做吖？怎样才能快速有效健康的康复...

A：

这种情况的话要看你在满月之后做了检查，出来之后需不需要复查的，如果你这个时候需要治疗的话，你问下医生吧，医生会帮你判断一下，这个时候需不需要治疗。[详细]
Q：

产后盆底康复多少钱呢？是不是不同的医院收费标准不一样的呢？

A：

盆底功能损伤的原因最主要的是妊娠和分娩，由于每个人的情况不同，所以盆底功能损伤的类型与程度也存差异，大概200左右。[详细]
Q：

产后盆底功能差是什么引起的？

A：

如果视频里面孩子连脚棉裤裁剪是爵士但是学不会的，那既然学不会，还是陪孩子去购买吧，学不会自己也没有办法制作啊[详细]
Q：

产后盆底肌肉康复治疗要不要做呢？去做检查，医生说我肌张力很...

A：

你好，产后这个时候盆底肌恢复的话比较健康，这个时候做一下的话比较好一点的。[详细]
Q：

产后盆底肌肉康复训练要怎么做呢？有没有懂的宝妈可以分享下经...

A：

你好，希望孩子之后的话，盆底肌肉恢复的话，这个在医院的话可以进群的[详细]
Q：

请问产后盆底康复检查主要检查些什么

A：

医生建议：产后盆底康复检查的主要项目是盆底B超检查，已经妇检，建议可在产后23个月去医院检查[详细]
Q：

产后盆底功能恢复成了很多新妈妈的“必修课”，产后一定要做盆底

A：

产后盆底功能恢复成了很多新妈妈的“必修课”，产后一定要做盆底修复，如果是充实惠引起子宫下垂，产后要健脾补气。[详细]
Q：

产后盆底功能恢复成了很多新妈妈的“必修课”，产后一定要做盆底

A：

产后盆底功能恢复成了很多新妈妈的“必修课”，产后一定要做盆底修复，如果是充实惠引起子宫下垂，产后要健脾补气。[详细]
Q：

产后盆底肌肉损伤的治疗方法有哪些

A：

产后盆底肌肉损伤的治疗：盆底损伤较严重，应及时接受生物反馈、电刺激治疗。盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的...[详细]
Q：

产后盆底筛查有必要做吗？

A：

您好，一般产后42天就要建议去医院行盆底康复训练的，比如发现有压力性尿失禁，性功能影响等，去行盆底筛查可以初步判断子宫脱垂情况的。平时尽量避免过度使用腹压，可以在家自行缩肛训练加以改善。根据脱垂的严重成分分为I-III度。轻度的子宫脱垂可以行子宫托，盆底康复训练等治疗，严重的子宫脱垂可以结合手术治疗。[详细]
Q：

产后盆底肌测试58分必须治疗吗

A：

产后盆底肌测试58分，这种情况是必须要治疗的，避免引起肌肉松弛或者是造成以后的压力性尿失禁。大多数情况下需要功能锻炼比较好，一般缩肛功能锻炼有帮助。必须要注意有没有其他的后遗症或者影响。一般在分娩以后，半个月左右需要开始锻炼。平时也需要注意是不是有尿失禁的症状。[详细]
Q：

产后盆底肌怎么修复

A：

在产后及时的修复盆底肌是非常有必要的。在产后盆底肌就会变得十分的松弛，不及时的进行恢复，就会使得盆底肌的弹性恢复不到从前，也会引发很多的妇科问题。想要恢复盆底肌，在平时的时候，产妇应该多做做肛运动，也可以通过经常的练瑜伽，多锻炼的方法法进行恢复。[详细]
Q：

医生好，产后盆底肌松弛原因是什么呢？

A：

你好，由于妊娠以及分娩时子宫增大，压迫盆底会引起盆底肌松弛甚至断裂，从而导致压力性尿失禁，阴道壁或者子宫脱垂等严重情况。一般情况下建议产后42天回院检查盆底功能筛查，尽早的结合盆底康复训练可以有效的缓解。如果继续加重是需要手术介入治疗改善的。[详细]
Q：

医生您好，产后盆底修复怎么做呢？

A：

患者你好，女性生产后42天一定要做盆底功能的筛查，因为这是防治盆底功能障碍性疾病的最佳黄金时期。盆地肌肉指封闭骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器正常位置，并且对控制排尿、排便、维持阴道紧缩感、增进性快感等都有帮助。建议采取坐或躺的姿势，背部往上推至前方。做收缩运动时，数4下，以正躺的姿势呼吸，接着恢复原状。重复做这动作6次。每一次上过厕所以后，做这个运动可以使肌肉收缩一些。过了...[详细]
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