- Q：
如何防治腰椎间盘突出？
- A：
建议先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服壮骨关节丸治疗。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。平时建议睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。[详细]
- Q：
如何预防腰椎间盘突出？
- A：
腰椎间盘突出只能是缓解的，要完全治愈是不太可能的，因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化，接着腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，其他就没有什么了[详细]
- Q：
腰椎间盘突出要怎么预防？
- A：
要注意饮食均衡，多吃含蛋白质、维生素含量高的食物，戒烟控酒。工作中要注意劳逸结合，不宜久坐久站，睡觉时宜选用硬板床，平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。[详细]
- Q：
如何预防腰椎间盘突出
- A：
病情分析：你好，脓毒血症是因为细菌进去血液引起的指导意见：建议：原因是由于做剖宫产手术，处理的问题，肯定是不干净造成细菌入血，化脓造成毒血症 [详细]
- Q：
如何预防腰椎间盘突出
- A：
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。注意加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。[详细]
- Q：
腰椎间盘突出？ 腰椎间盘突出避免弯腰，洗
- A：
你好，你说的情况现在是不建议做小板凳的，同时建议在洗头的时候躺着洗为宜，这样的话就是不会影响腰部的情况的，平时还需要注意不要做重体力活，不要劳累，不要过度的弯腰为宜。 [详细]
- Q：
怎样预防腰椎间盘突出症的复发？
- A：
建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。 [详细]
- Q：
腰椎间盘突出症有4公分怎样防治..
- A：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.[详细]
- Q：
腰椎间盘突出(内突)和颈椎病怎么预防
- A：
您好，关于腰椎间盘的护理要注意保持正确的活动姿势或动作，活动时可以佩戴腰围。您的女朋友可以逐步开展腰腹肌训练，注意避免腰椎过度屈曲或过伸。每日2～3组，每组10～15次，每次持续5～10秒。（1）半桥训练：仰卧位，以头和双足为支撑点，使得臀部抬离床面。力量不足时，还可辅以双手支撑。（2）背飞训练：俯卧位，以腹部为支撑点，上肢背与身后，胸和双下肢同时抬起离床。（3）后伸训练：俯卧位，双下肢自然伸直，...[详细]
- Q：
腰椎间盘突出？腰椎间盘突出避免弯腰，洗衣...
- A：
病例分析:腰椎间盘突出症近年呈年轻化趋势。是一种常见疾病，严重影响人们的生活质量和劳动能力。意见建议:腰突症分保守和手术治疗。一般先保守治疗，如中西医治疗方法很多，可以根据情况选用。尽量避免弯腰动作，可以腰背肌锻炼，倒走等。[详细]
- Q：
如何防治腰椎间盘突出
- A：
你好，腰椎间盘突出（症）也就是有症状才需要治了，你要找中医吃草药，如果对症1－2个月就可以没有任何症状了，希望你找到一位能治好你病的医生。[详细]
- Q：
到底该怎么预防腰椎间盘突出才是最正确的？...
- A：
根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状的治疗。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。[详细]
- Q：
腰椎间盘突出如何预防？？昨天下午和老爸平...
- A：
你好，腰椎和椎间盘本身褪变加外伤无疑在发病中占有重要的地位。因此减缓腰椎和椎间盘褪变，避免外伤是预防腰椎病的关键。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，持之以恒，做到有病早防，防治结合。具体预防措施如下：一、定期地进行健康检查二、改善姿势，劳逸结合三、加强脊柱的锻炼四、家庭生活注意[详细]
- Q：
请问腰椎间盘突出如何治疗和预防...
- A：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.[详细]
- Q：
什么是腰椎间盘突出？怎么治疗预防？
- A：
腰椎间盘突出是常见的导致腰腿痛的疾病，由于长期体力劳动，不恰当弯腰用力等因素导致椎间盘髓核突出，压迫神经根和硬膜囊而发病。腰椎CT检查可以确诊。一旦确诊需要卧床，对症药物治疗。日常生活中注意避免劳累，避免过度负重活动，适度锻炼。[详细]
- Q：
怎样防治腰椎间盘突出
- A：
你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床[详细]
- Q：
轻微腰椎间盘突出症状是什么样的？能预防吗...
- A：
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗.[详细]
- Q：
预防腰椎间盘突出症，我平时的工作就是文员...
- A：
什么是腰椎间盘突出中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间：临床对腰椎间盘突出效果显著的有锦唐誉制膏，在一定程度上替代手术了在针对腰椎间盘突出的问题上。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以医学界认为腰间盘突出...[详细]
- Q：
腰椎间盘突出如何防治
- A：
你好：对腰椎间盘突出常用的治疗方案包括口服药物，针灸、推拿等理疗手段，以及腰椎旁、硬膜外腔侧间隙、硬膜外腔阻滞，手术等方法。由于腰椎间盘的病变时间一般都比较长，少则几个月，多的可达几十年，局部的炎症变化经过长年累月的蓄积，已经根深蒂固，简单的治疗一般很难完全消除病原。传统治疗消除症状后重在保养。平时防“腰突”应注意：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正...[详细]
- Q：
腰椎间盘突出膨出怎么预防怎么治疗怎么段练
- A：
你好，腰椎间盘突出，大多数是由于长期的不合理姿势所导致。刚开始的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。因此，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一...[详细]
- Q：
是腰腰椎间盘突出吗？应该怎么预防和治疗
- A：
您好！腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可...[详细]
- Q：
久坐如何预防腰椎间盘突出？
- A：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后...[详细]
- Q：
腰椎间盘突出怎么避免？？我是因为腰背部肌...
- A：
你好，椎间盘突出患者不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋有害是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，与高跟鞋相比只是程度的问题，而且学术界早就指出，中跟鞋有益健康是伪科学。这个不因素很容易被忽视，对于椎间盘突出患者，是雪上加霜，需要康复锻炼的患者更要注意。[详细]
- Q：
腰椎间盘突出的预防？我们的工作性质决定了...
- A：
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。3、白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。4、不要做弯腰又用力的动作5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物[详细]
- Q：
腰椎间盘突出如何预防？
- A：
腰椎间盘突出预防主要是不能背重物，提重的东西，睡硬板床，打喷嚏也要护着腰，保持正确的站立姿势，少弯腰，注意腰部保暖，保健，运动前要热身平时可以经常服些中药补肾强壮腰肌，如牛膝、杜仲、续断等，对预防和治疗腰椎间盘突出都有积极作用[详细]
- Q：
怎么预防腰椎间盘突出？
- A：
腰部平时要保暖，可以带个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动。同时要进行腰肌锻炼：在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。[详细]
- Q：
如何预防腰椎间盘突出
- A：
应用人工或天然物理因子作用于机体来防治疾病的方法，称为物理疗法，简称理疗。 理疗在临床中应用广泛，对治病防病和恢复功能，都具有重要的实用价值，往往能起到其他疗法起不到的作用。在对腰椎间盘突出症的治疗中，它也能起到重要的辅助作用。 （1）镇痛作用。疼痛是腰椎间盘突出症的主要症状之一，表现为腰部疼痛向单侧或双侧下肢放射。理疗中的各种热疗及电刺激疗法，均能缓解疼痛，可起到对症治疗的作用。 （2）消...[详细]
- Q：
怎样预防腰椎间盘突出
- A：
可以考虑进行理疗的,如果有不明白的地方欢迎你再次提问,我会对你的问题密切关注的.[详细]
- Q：
腰椎间盘突出的治疗与预防
- A：
很多腰椎间盘突出患者腰部没有症状,只有腿部放射性的窜痛,腰椎间盘突出中药膏药外敷就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈高,对肝肾没有毒副作用.[详细]
- Q：
腰椎间盘突出可以预防吗？
- A：
人的椎间盘从发育成年后就开始退变，而每个人的退变情况也各异。建议儿童时期开始注意预防脊柱的外伤、保持良好姿势、加强锻炼及定期。具体可从以下几个方面进行： （1）预防脊柱的外伤。外伤容易出现被腰椎关节的错位、脱位及骨折，避免婴儿的产伤、拉伤，青少年的打闹对关节的损伤，中青年人的高强度的保持损伤腰椎的姿势对腰椎关节、椎间盘容易致病，老年人的外伤容易出现压胸腰椎缩性骨折等； （2）保持良好的学习、工...[详细]