-
腰椎间盘突出要怎么预防？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2013-09-17 19:15 -
病情描述：
腰椎间盘突出要怎么预防？
-
回答1
要注意饮食均衡，多吃含蛋白质、维生素含量高的食物，戒烟控酒。工作中要注意劳逸结合，不宜久坐久站，睡觉时宜选用硬板床，平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
-
- 陈毅荣 主治医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
-
相关享答
专家内容
-
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出疼痛得厉害怎么缓解？
腰椎间盘突出疼痛得厉害，最重要的缓解办法是卧床休息，对于症状轻微或阵发性症状，可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
椎间盘突出症术后须注意什么?
这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出及腰椎骨质增生症怎么治疗？
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么会引起腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的因素有哪些？
25岁以后，无论男女你的椎间盘就开始已经退化，如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
扛水后腰疼腿疼，贴膏药无效，吃啥药能好？
颈复康颗粒能缓解颈椎僵硬及疼痛吗？
半年来常浑身疼被诊风湿，该如何应对？
感冒期间能否服用腰痛宁胶囊治疗腰椎间盘突出？
肩膀与膝关节、脚踝疼痛红肿是何原因？
服用腰痛宁胶囊三天后舌麻腮抽咋回事
43 岁女性浑身肌肉酸痛手腕红肿疼痛咋回事
45 岁裁缝因长期弯腰致腰椎间盘突出怎么办？
腰间盘突出有哪些典型症状？
开铲车致腰痛腿疼，腰椎不好，吃药还是打针？
腰痛腿疼，直腿抬高试验及加强试验+，腰椎CT，啥情况？
工作累致腰酸背痛蔓延至大腿小腿，是加重了吗咋治？
78 岁老人腰椎间盘突出，病因及能否吃药治？
近期腰痛且牙龈疼，应如何治疗？
教师常伏案致颈椎不适，应做何检查及用药？
年纪轻患腰椎间盘突出致左侧大腿后疼，用啥药？
打字员经常伏案工作头痛头晕脖子僵，是颈椎病吗？
42 岁男性轻度腰椎间盘突出久站后腰和大腿疼，用啥药？
70岁老人天气变化前膝关节痛是何病，用啥药？
长期文字编辑久坐后腰酸腿麻是腰椎病吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
