- Q：
坐骨神经痛？怎么防治？
- A：
要注意保暖，防止风寒或者是湿邪的侵袭，中医说风寒湿邪会使气血受阻，经络不通，而这也是引起坐骨神经痛的一个重要因素。[详细]
- Q：
坐骨神经痛？怎么防治？
- A：
要注意保暖，防止风寒或者是湿邪的侵袭，中医说风寒湿邪会使气血受阻，经络不通，而这也是引起坐骨神经痛的一个重要因素。[详细]
- Q：
办公室的坐骨神经痛如何预防北京骨科医院网...
- A：
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。平时工作的过程中注意坐姿，同时还要注意对腰部的保暖、饮食等。做好这些的同时，我们也要时刻谨记，越早治疗效果越好。[详细]
- Q：
坐骨神经痛吃啥药，怎样预防？
- A：
你好，坐骨神经痛有可能会反复发作。出现疼痛的症状是常见的了。此种情况往往是可以选择非甾体抗炎药和选择营养神经药物治疗的。平时注意保养。不要久坐久站。适当的做功能锻炼。如倒走、飞燕式的功能锻炼。[详细]
- Q：
坐骨神经痛怎么防治，治疗困难吗..
- A：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.[详细]
- Q：
坐骨神经痛有什么预防的办法和好的治疗方法...
- A：
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。[详细]
- Q：
请问如何预防治疗坐骨神经痛？
- A：
你好！坐骨神经痛分两种，原发性和继发性。原发性的发病与受寒、潮湿、损伤和感染有关；继发性为神经的通路的邻近组织的病变产生机械性压迫或粘连所引起，如腰椎间盘突出、脊椎肿瘤、椎间关节、骨盆的病变和腰骶软组织劳损等。继发性的应治疗原发病。对于原发性坐骨神经痛，可用针灸、穴位封闭、电针、中药、维生素类等药治疗。[详细]
- Q：
怎么预防坐骨神经痛？
- A：
坐骨神经痛是可防可控的。这就应该注意平时的姿位保护措施，日常生活中，走坐立卧的正确姿势是很重要的，注意运动和干活时不可出力过大，超负荷的运动和出力往往会对脊椎有影响，进而发生坐骨神经痛，所以这些生活细节应该注意一下。当然仍应该注意腰部和下肢的保暖，避免受凉。[详细]
- Q：
白领如何预防坐骨神经痛？
- A：
白领是坐骨神经痛的高发人群之一，那白领如何预防呢？ 1、尽量不穿太高的鞋。除特殊职业或场合，例如推销、导购、T台等，尽量不穿太高的鞋。同时要注意站姿和走路姿势，减少对脊椎的压迫。 2、经常锻炼，特别是从事IT、网络编辑等职业的白领，要尽量利用早晚、节假日进行一些体育锻炼，游泳就是很好锻炼背部的项目。最简单的方式，散步可以强化背部肌肉。 3、注意坐姿。腰背部要有支撑，背部保持伸展状态。臀...[详细]
- Q：
怎么预防坐骨神经痛？
- A：
坐骨神经痛是可防可控的。这就应该注意平时的姿位保护措施，日常生活中，走坐立卧的正确姿势是很重要的，注意运动和干活时不可出力过大，超负荷的运动和出力往往会对脊椎有影响，进而发生坐骨神经痛，所以这些生活细节应该注意一下。当然仍应该注意腰部和下肢的保暖，避免受凉。[详细]
- Q：
遇冷凉右坐骨神经痛怎么治疗预防？
- A：
你好，据你所描述的情况，考虑是腰椎间盘突出引起的。建议到正规医院看看，做下相关的检查，如腰部CT、磁共振等，确诊后及时采取进一步的治疗措施，如理疗、针灸、推拿、熏蒸等。[详细]
- Q：
生活中怎么留心预防坐骨神经痛
- A：
坐骨神经痛虽是日常生活中最为一种常见的病症，此病对患者生活与工作影响很大。所以，在日常生活中我们要多留心，预防坐骨神经痛发生。因此及早预防将更有利于坐骨神经痛的治疗。 坐骨神经痛的患者要注意从以下几个方面进行预防： 1、急性期应睡硬板床。 2、注意保暖与休息，改善居室条件。保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。 ...[详细]
- Q：
避免坐骨神经痛的发生需要怎么做
- A：
坐骨神经痛是一种危害性比较大的骨科疾病，一般情况下这种疾病一旦出现就会有背部酸痛、僵硬以及头晕目眩的感觉。避免发生坐骨神经痛的方法： 1.如果你已经患上了坐骨神经痛，最好少饮酒。咖啡、烟酒、辛辣食物等具有激发性的食物尽量少食用。 2.做游泳运动，对坐骨神经痛的康复很有好处，因为游泳的时候，腰部的肌肉得以运动，肌肉能够舒展，血液循环通畅。 3.在未诊断清楚时不能作按摩和推拿，否则...[详细]
- Q：
坐骨神经痛的预防与治疗？
- A：
1、急性期预防坐骨神经痛应睡硬板床。 2、预防坐骨神经痛要注意保暖与休息，改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。 3、患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。 4、多食含两...[详细]
- Q：
坐骨神经痛怎样预防？
- A：
您好，说到坐骨神经痛怎样预防，建议几点： 1、久坐一族应经常锻炼。从事办公室工作的白领，长时间不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。对于这种坐出来的坐骨神经痛，要注意纠正坐姿，同时每小时应该站起来走动，可达到放松颈椎和腰椎的目的。另外平时还要多进行体育运动，比如游泳，就可以很好地锻炼腰背肌。 2、平时要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，以及劳动的合理性。爱穿高跟鞋的女性，应该多穿...[详细]
- Q：
上班族怎么预防坐骨神经痛？
- A：
您好。做好以下几组动作，就可预防由坐姿引起的各种不适症状： 1、双腿轮流屈膝向上提起，双臂屈肘于体侧，交替前后摆动，模仿跑步动作，重复30次。 2、两手撑住椅面，用力支撑，尽量把自己身体抬起。保持姿势3-4秒，重复4-8次。 3、伸直身体，两肩向后用力使背肌收紧，两肩、胛骨靠拢，保持姿势4—6秒，重复4-8次。 4、身体紧缩收腹，双手用力支撑，收紧臀大肌，并使臀部从椅子上微...[详细]
- Q：
坐骨神经痛预防和治疗
- A：
您好，主要的预防方法：1.防止不间断性过久的风吹：尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致坐骨神经痛的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止不间断性过久的风吹。 2.防寒：加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。 3.劳动保护措施：常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。 4避...[详细]
- Q：
坐骨神经痛怎么预防？
- A：
你描述的坐骨神经痛，建议中药活血化瘀，行气止痛，通络，如口服活血止痛胶囊，丹参片，三七胶囊，和独活寄生汤，理疗按摩针灸拔火罐，作坐骨神经局部封闭，必要时做个腰骶椎MRI配合诊疗[详细]
- Q：
怎么预防坐骨神经痛？
- A：
你好：当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部扭伤;，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。如果发病是急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。祝你健康！[详细]
- Q：
坐骨神经痛的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。 第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫;当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部扭伤，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。 第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎...[详细]
- Q：
坐骨神经痛的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。 第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫;当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部扭伤，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。 第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎...[详细]
- Q：
哎呀我担心会有坐骨神经痛问题所以想买些能预防的产品腰痛宁胶...
- A：
可以的，腰痛宁胶囊的功效是消肿止痛，疏散寒邪，温经通络，主要用于坐骨神经痛。总体来说，腰痛宁胶囊的效果很不错，很多顾客患者都会喜欢。[详细]
- Q：
坐骨神经痛的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。 第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫;当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部扭伤，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。 第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎...[详细]
- Q：
医生你好， 坐骨神经痛防治方法？
- A：
坐骨神经痛属于平时着凉受寒长时间久，坐腰间盘突出压迫坐骨神经的原因引起的病人会出现一侧肢体的酸胀疼痛的建议，您做腰椎的CT，检查这种情况不能长时间久坐的，建议您睡硬板床铺不要着凉，注意多保暖，可以通过针灸理疗或者外贴膏药的方法进行治疗，应用小活络丸等，如果内科治疗没有效果，可以通过手术方法进行治疗。[详细]
- Q：
坐骨神经痛外敷坐骨顺古安玉贴好了，请问以后要怎么预防呢？
- A：
要想避免坐骨神经痛这种情况的话，首先要明确引起坐骨神经痛的病因，避免那些诱发因素，建议平时坚持睡稍微硬的床板，并且保持做床上体操，对腰部臀部进行一定的运动，能够有效的改善和预防坐骨神经痛。平时还要注意，不要长时间的久站久坐，适当的锻炼身体，增强体质，还要注意营养要均衡，多吃一些富含维C的水果蔬菜，按时作息。[详细]