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47 岁男性，如何预防和治疗坐骨神经痛？
疾病：坐骨神经痛提问于 2016-08-18 14:30 -
病情描述：
你好，请问。坐骨神经痛预防和治疗？患者信息，男，47岁，患者提问：坐骨神经痛预防和治疗?坐骨神经痛预防和治疗?
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回答1
坐骨神经痛是一种常见的神经疼痛症状，多由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起。预防需注意保持良好姿势、控制体重、适度运动等，治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 良好姿势：避免长时间弯腰、久坐，站立和坐姿要端正，减轻腰部压力。 2. 控制体重：过重会增加腰部负担，应合理饮食，适量运动，控制体重在正常范围。 3. 适度运动：如游泳、瑜伽等，增强腰部肌肉力量，但要避免剧烈运动。 4. 药物治疗：可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛；甲钴胺营养神经。用药需遵医嘱。 5. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，有助于放松肌肉，改善血液循环。 6. 手术治疗：对于严重的坐骨神经痛，如因腰椎间盘突出严重压迫神经，可能需要手术解除压迫。 总之，预防坐骨神经痛要从日常生活习惯入手，一旦出现症状应及时就医，选择合适的治疗方法，促进康复。
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- 徐卫东 主任医师 骨科 九江泌尿科医院 擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
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