跑完步可以喝冰水吗?
跑完步一般是不可以喝冰水的。
跑步属于比较常见的运动方式，通过跑步可以提高心肺功能。但在跑步的过程中，会有体液丢失，因此一般在跑步之后会有明显的口渴现象，但跑完步一般是不可以喝冰水的。在运动的过程中，由于体温升高，因此人体的血管处于扩张的状态，毛孔也属于自然打开的状态，可以起到散热目的。如果跑完步之后，喝冰水可能会使消化道以及口腔的血管收缩，不利于散热，冰水还有可能会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道痉挛。
跑完步可以喝温热的淡盐水，既可以补充体液，又可以补充因跑步过程中出汗所流失的无机盐，对身体比较好。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
