运动完多久可以喝冰水
运动完30-60分钟可以喝冰水。
1、30分钟：运动完后不建议马上喝冰水，此时体温上升，胃肠道扩张，马上喝冰水会对胃肠道造成刺激，导致不适症状出现，因此一般可以等待30分钟以上。若个人身体体质较好，30分钟后就可以适当喝点冰水。
2、60分钟：若个人身体体质不太好，本身存在胃部疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡等，一般不建议过早喝冰水，可以先休息60分钟以上。如果此时喝冰水，可能会导致胃肠道急剧收缩，出现恶心呕吐等症状。
运动完后需要保持良好的生活习惯，可以适当喝点温开水。若发现有胃肠道不适，建议及时到消化内科就诊。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
