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益生菌果冻真能减肥吗

2022/3/14 13:38:38

益生菌果冻并没有特别明显的减肥功效,原因如下:


1.益生菌果冻中并没有益生菌:益生菌主要有两个来源,第一是肠道本身就有益生菌定植,第二是益生菌存在于发酵食物当中。益生菌果冻当中并没有益生菌,即使有益生菌,自然界当中的益生菌还很难定植到肠道当中,胃酸会杀死许多益生菌。

2.益生菌并没有减肥功效:即使益生菌果冻中有益生菌,但是益生菌也并没有减肥功效。益生菌能促进肠道食物快速消化,能够促进排便,但是无法减轻体重。

3.糖分高:益生菌果冻属于果冻,为了保证口感,添加了许多糖分。要知道减肥期间是不能吃太多糖的,吃过多的糖,糖会转化为脂肪,会让人越来越胖。

果冻主要成分是胶质,几乎不含蛋白质、脂肪等营养物质。虽然有较强的饱腹感,但是用益生菌果冻来代餐,会导致营养缺乏。益生菌果冻并不具有减肥功效,多是“智商税”,想要减肥还是要依靠运动和饮食,踏实减肥最重要,不要试图走捷径。

(责编:劳敏聪 )

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相关问答
Q:星形胶质细胞的特殊蛋白质结构?作用?怎样产生的

星状胶质细胞的促神经分化作用 现在已经很清楚的知道在大脑中一生中都可以产生出新神经元的区域是subventricular zone和海马,其它区域则没有这个能力。Song et al1的新研究发现胶质细胞的一种-星状胶质细胞的作用是对这种差异非常重要的。 星状胶质细胞对干细胞的作用是双倍的,既能加快干细胞增殖的速度,还能促进其向神经元方向分化。成年大鼠的神经元星状胶质细胞比新生大鼠海马星状胶质细胞的促神经分化能力较弱。

Q:鱼肚有什么营养价值?

鱼肚食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚。鱼肚营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质。据测定每百克干鱼肚含蛋白质84.4,脂肪0.2克,脂肪0.2克,钙50毫克,磷29毫克,铁2.6毫克。

Q:请问鱼肚有哪些营养价值?

鱼肚食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚。鱼肚营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质。据测定每百克干鱼肚含蛋白质84,脂肪0.2克,脂肪0.2克,钙50毫克,磷29毫克,铁6毫克,祝身体健康。

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