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鱼肚的营养价值有哪些
疾病：提问于 2016-05-02 09:18 -
病情描述：
鱼肚的营养价值有哪些
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回答1
鱼肚富含多种营养成分，具有较高的营养价值，对人体健康有益。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.蛋白质丰富：为身体组织的构建和修复提供重要原料。
2.富含胶质：有助于维持皮肤弹性和关节灵活性。
3.钙含量较高：对骨骼健康和维持正常神经肌肉功能有帮助。
4.磷元素充足：参与能量代谢和细胞结构组成。
5.铁元素存在：能预防缺铁性贫血。
6.含有多糖物质：对免疫系统可能有一定调节作用。
适量食用鱼肚可补充多种营养，但饮食应保持均衡多样。-
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