春节是一年中为数不多的长假,有不少人选择在春节期间出游,欣赏美景,体会不同地区的风土人情。现如今离春节还有十几天的时间,身未动心先远,已经开始制定出游计划了。不过虽然旅游令人兴奋,但是由于舟车劳顿或者水土不足,有可能会出现一些身体不适,尤其是带着老人或者孩子出游的人,要提前准备好小药箱,带好常备药,以备不时之需。
春节出游要带好哪些药品?
1、 晕车药
旅游过程中需要经常坐车,晕车药是必备药物。晕车的人在坐飞机、船、火车等交通工具过程,会感到头晕目眩、恶心呕吐,很是辛苦。常见的晕车药有本海拉明、东莨菪碱等,提前吃上晕车药,能有效减轻晕车的症状。
2、 创可贴
旅途当中难免会有些磕磕碰碰,对于一些细小的伤口可以用创可贴来解决。除了创可贴之外,还可以带上云南白药,云南白药对于跌打损伤有很好的治疗成效。
3、 感冒药
冬季旅行,北方的人想去南方避寒,南方的人想上北方看雪,温差变化比较大,如果不能及时的增减衣物,很容易着凉感冒。还有人流量比较大,容易得流感。带上常用的感冒药,可以缓解感冒引起的头晕、鼻塞、发热等症状。
4、 肠胃药
不同地方饮食习惯是不同的,还要在旅行小药箱中放上肠胃药。肠胃好,才能更好的享受美食。可以带上健胃消食片,解决暴饮暴食引起的消化不良。还可以带上促进胃肠动力的药物,例如西沙比利片,改善胃肠道动力。除此之外还可以准备些蒙脱石散,缓解腹泻。
春节出游还要注意哪些事项?
1、 关注当地信息,合理安排行程
出游期间要通过权威的渠道,关注目的地的信息,关注目的地的防疫政策。要选择低风险的地区出游,做好个人防护。还要关注天气信息,关注交通状况,做好万全准备。
2、 注意防寒保暖
春节出游期间,要带好足够的衣物,注意防寒保暖。尤其是到昼夜温差比较大的地区旅游的人,更是要及时的增减衣物。如果出现了发热、咳嗽等症状,要尽快就近诊疗。
3、 提高安全意识
外出旅游要增强安全意识,如选择抱团旅游,要选择有资质的、正规的旅行社,如选择自驾旅行或者自行出行,要注意行车安全,不超速、不追逐竞驶、不疲劳驾驶,不做危害自身安全和公共安全的事。
4、 健康饮食
不同的地区有不同的饮食习惯,在品尝美食的同时,还要注重健康饮食。确保自己膳食均衡,不要吃得过于油腻。遇见好吃的,不要暴饮暴食。外出就餐注意食品安全,不去特别偏僻、简陋的地方吃饭,使用个人携带的餐具会更保险。
春节是为数不多的小长假,选择在这个时间段里出游,是很好的选择。除了提前准备好药箱之外,还要制定合理的出游计划,提前做好信息的查询,做好相关准备。