味精放多了怎么办
味精放多了怎么办
不少人在炒菜的时候，都喜欢加味精，稍不注意之下，味精放多了，这可怎么是好？
1、如果是煲汤的时候味精放多了，那么最好的方法就是将汤倒出一些，然后加入煮开的水来稀释了。
2、如果是炒菜的时候味精放多了，那么就需要具体情况具体分析了。可以加水稀释，也可以放一些糖来调整味道，但要注意不要加醋或者加盐，这样会使味精发生反应或者是菜肴中钠离子增多，对人体不好。
不管怎么样，在烹饪菜肴的时候，都要注意控制好味精的量，可以把味精用专门放佐料的瓶子里，每次使用时就倒出一点点，这样就不会放多味精了。
怀孕期间不建议过多的吃味精，因为味精里面的主要成分是谷氨酸钠，是一种化学制品，但是是一种可以食用的食品添加剂，如果只是偶尔的吃多，相对来说影响也并不是很大，但不建议经常性的吃，所以这个阶段可以多喝水，多吃蔬菜水果，有助于促进排泄，同时以后要避免过多的吃味精。
你好，其实长期服用大剂量的味精可以出现头晕、乏力，但是偶尔一次味精放多了，不至于引起明显的不适症状。建议：1、放松心情。2、多喝水，可以促进排泄。3、注意休息，可以缓解头疼等不适。
您好！味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状。现在目前建议您大量喝水，然后注意休息，要是仍还有难受的症状的话去医院看看。
