-
味精摄入过量该如何应对
疾病：提问于 2013-12-20 23:55 -
病情描述：
味精摄入过量该如何应对
-
回答1
味精主要成分是谷氨酸钠，吃多了可能导致眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等症状。若症状严重，需及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.立即停止食用味精：避免症状进一步加重。
2.大量饮水：促进身体代谢，帮助排出多余的味精成分。
3.注意休息：让身体有足够的精力来恢复正常机能。
4.饮食调整：多吃新鲜蔬果，为身体补充营养。
5.观察症状：留意身体变化，若症状持续不缓解或加重，应尽快就医。
总之，味精吃多了不必过于恐慌，一般通过上述方法能有效缓解不适，但若情况严重，一定要及时寻求医疗帮助。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
