主料:
草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克
调料:
姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克
做法:
1,干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;
2,将板豆腐切成薄片待用;
3,把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;
4,豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;
5, 放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;
6, 下油爆姜,加水煮开;
7,放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。
草菇丝瓜汤
主料:
草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克
调料:
姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克
做法:
1,干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;
2,将板豆腐切成薄片待用;
3,把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;
4,豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;
5, 放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;
6, 下油爆姜,加水煮开;
7,放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。
你好,在经期是不要喝丝瓜汤的。对经期是不好的,在经期的饮食上要清淡点的。不要吃辛辣刺激油腻生冷寒凉的食物的,可以多喝点红糖水,益母草是挺好的。
你好,剖腹产没排便可以吃丝瓜汤。产妇是可以吃丝瓜的。丝瓜含皂苷、脂肪、蛋白质等,丝瓜藤还含有植物黏液、糖胶、B族维生素、维生素C等,丝瓜水含硝石,其嫩瓜可做菜,老瓜可入药。丝瓜全部均可作药用,具有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用。祝你健康!
丝瓜汤是可以下奶的。丝瓜汤具有下乳汁,通经络消暑凉血,雪润肌美容的效果,对于月经不顺的女性也有一定的好处。经常的食用丝瓜,还能够预防女性出现乳腺增生的症状。产后如果奶水比较少,应该注意保持良好的心态,还应该让宝宝多吮吸乳房,避免食用过多油腻食物。