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杨桃怎么吃更好

2017/7/7 17:58:43

杨桃怎么吃

清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄硬边即可,然后用刀切成薄薄五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。

杨桃可以分为甜、酸两种范例,前者清甜爽利,相宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头,无论鲜吃或加工,这种杨桃品格、风韵都是相称好 ;后者俗称“三稔”,果实大而味酸且带有涩味,不得当鲜吃,多用做烹饪配料或蜜饯质料。

杨桃酱

材料:杨桃。

做法

(1)原料选择和处理:选八九成熟、新鲜、风味正常、无病虫、无腐烂果实,洗涤、切头尾和棱角。处理好杨桃严防积压变色。

(2)加热软化:将杨桃浸入沸水中软化2——3分钟,以便打浆和糖液渗透,并破坏其酶活性,防止变色。

(3)绞碎打浆:软化后果肉放入打浆机中打碎成浆。

(4)调配:杨桃含胶量少,含酸量较高,打浆后原浆pH值低,一般pH值为1——2。要用凉开水调浆,使pH值达到3——3.2,再压榨(压榨后汁可作浓缩果汁和汽水)。榨后果酱含水量适中,浆重量与原打碎后原浆重量相同。掌握浆量占总配料量 40%——50%,砂糖占45%——60%(其中允许使用淀粉糖浆量占总糖量 20%以下),琼脂添加量为0.5%——0.7%(琼脂先溶于20倍热水中,过滤)。

(5)加热浓缩:取1/3糖浆和果酱在夹层锅中加热煮沸10——20分钟,促使软化并蒸发部分水分,再分批加入剩余糖液,待浓缩到可溶性固形物含量达到60%——65%时,加入琼脂液后搅拌均匀,立即起锅,装罐。在软化和浓缩过程中需要适当搅拌,防止焦锅。

(6)装罐密封:要求酱温在85℃以上,严防果酱弄脏罐头。装罐后立即加盖密封,立即杀菌。

(7)杀菌、冷却:将罐100℃沸水中煮5——15分钟,然后分段冷却至38℃。

蛋奶炖杨桃

鸡蛋和牛奶都有很好功效,加上杨桃也是非常富有,所以这款炖品很适合养颜,熬夜人就要多吃啦,也不会很复杂。

材料

杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随自己口味添加。

做法

(1)把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃香味。

(2)滤出奶液,往奶液加入打散鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散蛋白。

(3)加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固,这样,一碗色香味俱全蛋奶炖杨桃就做好啦。

拔丝杨桃

杨桃也可以拔丝,而且好吃不说,最令人赏心悦目是它那可爱星形,包裹着拔丝脆浆,在阳光下看额外晶莹通透。

材料

杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。

做法

(1)杨桃洗净,去硬边,切成厚块。

(2)自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆。

(3)将沾满脆浆杨桃片取出,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油。

(4)用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,此时糖就成了糖浆。

(5)放入炸脆杨桃拌匀,拔丝杨桃就做成啦。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:牙周炎应该吃什么水果

你好,牙周炎应该吃杨桃。杨桃这宗水果对牙齿有很好的功效。在挑选的时候要挑选新鲜的,杨桃的味道很好,里面的成分对牙齿里的坏组织有着抑制的作用,而且还可以解馋。一般吃完杨桃过几个小时嘴里的肿胀就消减下去了。效果非常的好,一些因为一些事情上火导致牙周炎的朋友可以买一些杨桃来吃。患上了牙周炎的朋友平时不要过多食用过于坚硬的食物,像一些坚果等东西就不要吃太多,很容易导致上火更加严重。但是还是要适当的吃一些的,因为它们可以有效的促进牙龈的血液循环,对于治疗这个疾病也有很好的作用。平时多吃点芹菜等富含纤维的食物,可以起到按摩牙龈的效果,还可以美白牙齿。祝你健康!

Q:女性吃杨桃有什么好处

女性吃杨桃能够和中、消食,当中含有苹果酸、柠檬酸,可提高人体胃液酸度,促进消化。杨桃当中还含有大量的维生素,能够增强人体抗病能力,补充充足营养。杨桃当中还含有丰富的维生素C、糖类等,可生津止渴。女性经常吃些杨桃,还能够清热利咽、保护皮肤,缓解身体疲劳。

Q:怀孕时吃杨桃有什么好处?

女性在怀孕中可以少量的吃一些杨桃,因为杨桃当中还有大量的维生素c、叶酸及有机酸、维生素b族等等,它可以对于孕妇的肝脏器官起到保护的作用,还能降低血糖,是营养比较丰富的一种水果。但是杨桃是属于寒性食品,在孕妇出现腹泻时不能吃,正常情况下,如果食用杨桃过多就会让胎宝宝出现不稳定的情况,甚至是会增加流产的几率。

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