牙周炎患者适合吃一些富含维生素 C、维生素 D、膳食纤维等营养成分的水果,如橙子、草莓、香蕉、猕猴桃、苹果等。 1.橙子:富含维生素 C,能增强免疫力,促进牙龈组织修复。 2.草莓:维生素 C 含量丰富,有助于减轻炎症,对牙周组织健康有益。 3.香蕉:富含钾元素,可维持体内电解质平衡,且膳食纤维有助于消化。 4.猕猴桃:维生素 C 含量颇高,能抗氧化,对缓解牙周炎症状有一定帮助。 5.苹果:富含多种维生素和矿物质,其膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素。 总之,牙周炎患者适当食用这些水果,有助于补充营养,促进病情恢复,但水果不能替代正规的治疗。如果牙周炎症状严重,应及时到正规医院口腔科就诊。
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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马淑媛 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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马淑媛 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院