圣女果忌和什么同食?
含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。
1、味甘酸、性平，具有清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津止渴、健胃消食等功效。
2、含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。
3、含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，对肾炎患者有利尿作用。
一般人群均可食用：
1、尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。
2、经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃樱桃番茄有助于改善症状。
3、患高血压、心脏病、肝炎病、肾脏病的人，如果坚持每天食用，对身体健康大有好处。生食对防止高血压也很有益。
禁忌：
1、急性肠炎、菌痢的人不宜食用。胃酸过多者，空腹者不宜吃。
2、圣女果忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
可以的，圣女果是低脂肪低热量的食物，也富含丰富的营养，是对减肥非常有效的小零食。不过光吃圣女果的减肥效果非常的小，可以在平时的饮食进行改进，少吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜水果等富含蛋白质的食物，还可以进行适当的运动，例如长跑，游泳，瑜伽等，这些对减肥都有不错的效果。
孕妇是可以吃圣女果，圣女果的营养较丰富，能让孕妇补充多种不同的营养素，圣女果也会起到不同的作用效果。比如具有清热排毒、健胃消食、美容护肤、保护肝脏、缓解眼睛疲劳感、抗癌等等的作用。而且圣女果中的的谷胱甘肽物质成分，是能帮助提高人体的抵抗力，延缓衰老的作用。
圣女果也就是我们常说的小番茄，孕妇是可以吃的，因为圣女果富含大量的维生素c，可以促进体内铁的吸收，有助于预防孕期贫血的现象发生，同时还可以有美容养颜的效果，圣女果中含有番茄红素，可以有抗氧化的作用，起到抗癌防癌的作用，圣女果中的维生素a含量也是比较高，可以防治夜盲症。长期吃圣女果也可以健胃消食，缓解便秘，同时对于肝病的治疗也有一定的作用。
