婴幼儿补锌四大方法　　1.喂食母乳　　提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。　　2.辅加富锌食品　　据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。　　3.均衡膳食　　4岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。　　4.药物补锌　　必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。小常识　　小儿补锌时要注意的方面：　　1．为了有利于吸收，口服锌剂最好在饭前1～2小时　　2．服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使锌缺乏改善更快　　3．应随时检测血浆锌。应住院进行，不可自行盲目实施。

你好，给宝宝补锌最好是食补，但是如果确定缺锌的宝宝补锌就需要服用些锌剂了，像新稀宝这个牌子的锌硒宝片（儿童装的）就是非常不错的选择，属于蛋白锌，吸收高补锌效果是非常好的，蛋卷味，非常适合给0-4岁的儿童补锌服用。除此之外，宝妈也要多给孩子煮些动物肝脏、海鲜类食物给宝宝一同进补，这样宝宝补锌才有效果，希望宝宝早日康复

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