专家支招应彻底摆脱“病耻感”

2014年10月10日，迎来第22个世界精神卫生日。今年的主题是“心理健康，社会和谐”，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，让各种精神疾病患者感受到大众的关怀和温暖。那作为医生，他们又对这次世界精神卫生日的主题有什么看法呢？>>>四类人易患精神病 专家支招如何解决心理问题

潘集阳(专家预约)：“将精神疾病看成是一种普通的疾病”

“要将所有的精神疾病看成是与感冒发烧一样的疾病。”广州暨南大学附属第一医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授说，由于社会的不接纳，群众的有色眼光。因此大部分精神疾病患者都有严重的病耻感，不敢向他人坦白自己的病情，最终导致病情加重，耽误了最佳的治疗时期。

面对这样的社会现状，潘集阳教授认为，作为亲友，首先自身需要明白抑郁症与感冒发烧一样，是一种很普遍、很正常的疾病。而亲友需要将这种认识传达给患者，并支持他们到医院积极接受治疗；让患者了解抑郁症是怎么一回事，并认识到自己和别人并没有差别。其次，家人、朋友在生活和工作上要给予他们及时的帮助，让他们感受到周围的人对他的关怀。

“除了家人和朋友的支持，社会、媒体也应该发挥自己应有的作用。”潘集阳教授说，社会和媒体应该加大抑郁症的医学知识的宣传， 普及精神卫生和心理健康知识，加大宣传力度，增强人们对抑郁症的认识，对患者多一些理解和包容，消除偏见与歧视，使精抑郁症患者摆脱病耻感。

崔立谦：“心健康，才能身和谐”

中山大学附属第一医院临床心理科副主任医师崔立谦表示，从社会的角度，首先应加大宣传，通过世界精神卫生日的宣传，加深大众对精神疾病的了解，减少对精神疾病的恐惧，和对精神病人的歧视，进一步帮助精神疾病的患者和家属来减少他们的病耻感。

“从医学角度来讲，应该做到心健康，才能身和谐。”崔立谦主任表示，由于生理和心理是息息相关的，因此只有保证心理健康，才能拥有更好的身体。崔立谦主任说，就好比一个偏瘫病人，如果他总是用消极的想法看待身边的一切，这些负面的情绪很容易影响睡眠，导致抑郁或焦虑障碍，心理上的疾病会加重躯体的疾病，很可能再次发生偏袒。相反，如果他敢于面对现实，勇敢地想先看，用乐观的心态看待事物，这对他的治疗会产生很大的帮助。真正做到心健康，身和谐。

张璐璐：“不要让精神疾病患者被贴上标签”

“我认为社会应该包容、接纳精神障碍的患者。”张璐璐主任说，其实精神障碍并不像大家想象中的这么可怕，很多精神障碍的疾病通过早期干预，系统治疗，都可以取得明显的疗效，而患者也能重新融入到社会中。

“要真正减少社会对精神障碍患者的歧视，除了让大众包容和接纳他们外，最重要的是要减少他们的病耻感。”张璐璐主任说，作为院方，可开设开放式病房，并给予他们优质的环境和最佳的治疗方案，让精神障碍患者觉得自己和其他病人是一样，同时也让大众了解到精神障碍也是一种普通的疾病，不要让精神疾病患者被贴上标签。