强迫症状一般包括：①强迫观念 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因，包括：①5-HT功能低下；②DA功能障碍；③Sigma-1受体不足；④谷氨酸含量升高等。抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的。

本病可能的原因有遗传、脑损害、神经递质异常以及心理因素等。临床表现为强迫思想、强迫行为，如强迫怀疑、强迫记忆、强迫思考、强迫对立思想、反复思考两种对立思想。并反复做同样的事情，强迫记数，强迫仪式动作，强迫检查，并表现出焦虑、易怒等心理现象。心理治疗是最常用的心理治疗方法，如行为治疗和认知行为治疗，可以成功治疗儿童强迫症。此外，还应结合家庭治疗，必要时可选择氯丙咪嗪、氟西汀、舍曲林等药物治疗。

您好，强迫症是临床上也是比较常见的一种精神疾病，其治疗方法上现对于抑郁症、焦虑症等精神疾病难度要大些、维持治疗时间也要长些，因此对于强迫症的治疗除了正规的专业治疗外，一定要配合自我治疗，这样才能使强迫症的疗效事半功倍。下面我们一起来看下强迫症患者如何自我治疗。
1、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。
2、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。
3、医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。
4、核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。
强迫症的食疗治疗是一种最健康、最无副作用的一种调理方法，这也是患者和家属最能接受的一种方法，但是强迫症最为一种心理疾病，因此如果只靠食疗治疗根本不足以治愈强迫症，要想治愈强迫症建议一定要选用科学的治疗方法在配合食疗方法治疗才能得到有效的治愈率。祝愿您早日恢复心理健康。---------------------------------------------------相关咨询问题：什么是强迫症？怎样治疗强迫症？得了强迫症，需要别人怎么开导。用芬氟拉明与氯丙咪嗪治疗强迫症强迫症患者该如何治愈强迫症？方法是什么？请医生回复有关强迫症失眠的问题