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减肥对前驱糖友有益

转载 来源: 新浪网 2013/12/19 9:34:36 举报/反馈

一项新研究发现,减肥可促进前驱糖尿病患病中年男性低睾酮水平上升超过50%。在这项研究里,研究者对参加“糖尿病预防项目”的将近900名患有前驱糖尿病的中年男性进行了研究。糖尿病预防项目是在美国完成的一个项目,它得出结论:2型糖尿病高危人群可通过减肥而延缓或阻止此疾病发生。

由于大多数超重男性倾向于有低睾酮水平,作者们着手了解减肥可能会对男性睾酮水平产生何种影响。研究者们在这项研究里,排除了性腺机能减退及接受可能影响睾酮水平治疗的男性。性腺机能减退指的是男性的睾酮水平低下,并伴有如下症状:精子数量少、勃起困难、性欲下降和乳腺肿大。

研究者将891名成年男性随机分配到3组,分别接受如下治疗:

*二甲双胍治疗组:350名,接受糖尿病药物二甲双胍治疗:

* 新生活方式组:293名,进行生活方式干预。他们每周参加150分钟的体育锻炼,进食低脂、低热量饮食;

* 安慰剂对照组:293名,接受无活性的安慰剂药丸“治疗”。

研究的结果显示,低睾酮水平在前驱糖尿病患病男性中非常普遍。在本研究开始时,四分之一的男性睾酮水平低下,低于300毫微克每公升。

在进行了为期一年的干预后,研究者们报告说:

* 新生活方式组:低睾酮水平的人群从原来的占20%降低到了11%;

* 二甲基胍治疗组:低睾酮水平人群从原来的占24.8%降低到了23.8%

* 安慰剂对照组:低睾酮水平从原来的25.6%降低到了24.6

* 改变生活方式组的男性在为期一年的研究过程中,体重平均下降了17磅。体重和腰围随着睾酮水平的升高而出现下降。

本研究的共同作者、来自都柏林St。 Vincent 大学医院的Frances Hayes博士说:“减肥不仅可降低患前驱期糖尿病的男性进一步发展为糖尿病的风险,而且似乎可以提高机体的睾酮产量。”Hays还建议医生们应该首先要求低睾酮水平的超重男性,在接受睾酮治疗之前,先进行减肥和锻炼,以提高其此激素水平。

什么是前驱期糖尿病?

前驱期糖尿病是指血糖水平过高,但还没有达到糖尿病诊断标准。患前驱期糖尿病的人虽然还没有患糖尿病,但是也快了。前驱期糖尿病患者与其他人相比,发生2型糖尿病、心脏病和卒中的风险显著升高。

前驱期糖尿病的症状、体征包括:

* 血糖超过正常水平。美国糖尿病协会推荐HbAlc检测作为确定糖尿病和前驱期糖尿病的一个指标。

* 黑棘皮症——皮肤变黑,尤其是指节、膝盖、手肘、腋下和脖子等部位

*疲劳

* 严重超重

*尿频(这也可能是2型糖尿病的一个体征)

根据疾病预防控制中心(CDC)的统计,美国大约有79000000人患有前驱期糖尿病。

(责编:徐蓓蓓 )

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相关问答
Q:牡蛎可以增加男性睾丸激素?

您好,吃牡蛎是有助于增长男性睾丸激素的,以为牡蛎含有锌这种元素。锌缺乏可引起男性性腺功能低下,性腺功能低是一种性腺产生很少或不产生激素引起的疾病。锌缺乏除了可引起男性性腺功能低下外,锌对帮助调节雄激素水平也具有重要作用。2~3只牡蛎即可提供人体一天锌的需求量,建议男性每天摄入11毫克锌,但不要超过40毫克。一项针对睾丸激素及精子数量偏低男性的研究结果表明,补充锌剂45~50天后,可以使男士的睾丸激素和精子数量提高。

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Q:多囊卵巢怎么减肥比较快

你好,多囊必须减肥,越瘦对病情越好,因为可以控制睾丸激素水平。减肥主要还是平时调理:早午晚必须都是七分饱,要不然吃的很饱,睾丸激素水平会上升,所以这就是为什么医生都要患者减肥的原因。建议早豆浆(最好黑豆加黄豆)+2片全麦面包。中午正常吃少油少甜少辣少盐晚麦片粥加蜂蜜或红枣间食可以吃些水果!

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