健康饮食：医学界迄今为止研制治疗痴呆症的特效药为数尚少，于是人们把注意集中于饮食健脑，预防痴呆上。富含维生素C和E的饮食有助于减低患上早老性痴呆症的风险，痴呆病人脑部不饱和脂肪酸偏低，而鱼肉属于高级蛋白质，欧米加-3脂肪酸的含量较高，正好袮补其不足。核桃仁等坚果亦富含不饱和脂肪酸，有健脑功效。铝元素是导致痴呆的原因之一，过量的铝在体内积蓄，会导致大脑行为退化，智减退，早老痴呆。　　勤于锻炼：同时锻炼脑和身体也许是预防早老性痴呆症最简便易行的办法。例如实心球、沙袋、哑铃及各种肌练习器，徒步、慢跑、登山、游泳、郊游，散步、打太极拳、练瑜伽、放松体操等。　　家人关爱：要尊重老人的生活习惯和自尊心，不要过多指责，而要给予鼓励。不要让老人空巢独居，孤独会使脑功能减退。另外，病人外出要有专人陪伴，或把病人的姓名、地址、电话等写在卡片上，让病人带在身上，以备迷路或走失方便联系。

导致胰岛素抵抗的病因很多，包括遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗如胰岛素的结构异常、体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体或胰岛素受体后的基因突变(如Glut4基因突变、葡萄糖激酶基因突变和胰岛素受体底物基因突变等)，原发性胰岛素抵抗大多数是由于多基因突变所致，并常常是多基因突变协同导致胰岛素抵抗。除了上述遗传因素之外，许多环境因素也参与或导致胰岛素抵抗，称之为继发性胰岛素抵抗，如肥胖(是导致胰岛素抵抗最主要的原因，尤其是中心性肥胖

众所周知，胰岛素是体内唯一一种可以降低血糖的激素，各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降就是胰岛素抵抗。胰岛素抵抗容易导致2型糖尿病发生。在一个胰岛素抵抗的人体内，正常水平的胰岛素无法激发和诱导肌肉、脂肪细胞吸收葡萄糖，形成一种胰岛素低的假象，机体代偿性分泌更多胰岛素来降血糖。由于胰岛素浓度较高，该类患者在餐后数小时后会发生低血糖反应。 那为什么会出现身体内胰岛素抵抗的情况呢？ 第一，家族遗传性的胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是一种复杂的表现型，具有较强的遗传倾向，基因在很大程度上参与了胰岛素抵抗的发生及发展，但是目前还没有明确致病基因的位置和靶点。 第二，高血压、高血脂、血液黏稠度高、血脂代谢异常等可能会导致胰岛素抵抗。研究表明，脂肪因子对胰岛素抗性的形成有促进作用。 第三，各种疾病因素影响，引起胰岛素敏感性下降。许多病症都可以使人体 对胰岛素变得越来越抵抗，例如细胞因子肿瘤坏死因子α介导的感染、代谢性酸中毒，可能会引起胰岛素敏感性下降。此外，氧化应激状态下会诱导胰岛素抵抗。 第四，药物使用导致的胰岛素抵抗。例如糖皮质激素的使用，导致胰岛素敏 感性下降；葡萄糖胺的长期使用也可能形成胰岛素抗性。此外，不恰当使用降糖药物或者升糖药物，导致血糖不稳定的情况下，也会引起胰岛素抵抗。 第五，饮食因素引起。高糖、高脂饮食等高热能饮食是导致胰岛素抵抗的主要原因。调查研究表明，肥胖患者发生胰岛素抵抗的概率比正常人高。对于超重者，限制热能摄入，降低体重能够改善胰岛素抵抗。