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常常微笑有助于提升人际关系

转载 来源: 寻医问药 2013/8/13 11:25:43

你知道吗,微笑是全世界都通用的语言,一个时刻都面带微小的人和一个严肃板着脸的人无疑是前者更受人欢迎。尤其是在人际关系中,微笑是一把利器,能够帮助我们与不同的人和睦相处,彰显个人魅力,让我们的人际圈子更加广泛。下面,我们来看看微笑的好处有哪些?

微笑是一种修养,是人人皆会流露的礼貌表情,也是人们亲切友好最具美感的表情。在顺境中,微笑是对成功的嘉奖。在逆境中,微笑是对创伤的理疗。微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。

微笑是对生活的一种态度,跟贫富、地位、处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅;一位残疾人可能坦然乐观,一位处境顺利的人可能会愁眉不展;一位身处逆境的人可能会面带微笑。微笑发自内心,无法伪装。保持“微笑”的心态,人生会更加美好。在工作中保持微笑有个快乐的心情工作才能做得更细致、更好。

一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变。相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的机会也会更多。微笑没有目的,无论是对上司,还是对其他人,那笑容都是一样。微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有“回报”的,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多。

在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小。清者自清,浊者自浊。有时候过多地解释争执是没有必要的。对于那些无理取闹,蓄意诋毁的人,给他一个微笑,剩下的事就让时间去证明好了。

常常微笑的人更容易保持心理健康,并且面对生活中的各种矛盾和危机也能够从容面对。所以,大家在生活中不妨多多微笑,对同事、对家人、对朋友展露你的笑脸,这样会让他们感觉更加的亲切和温暖。

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:抑郁症:接受治疗后, 人际关系能否改善?

你好,你的情况在于有和他人交流的愿望,但是又很难在人际交往中真正的开放自己,这些与你的个性特点有关,同时可能与以往人际交往中的挫败经历密切关联。建议学习人际交往的一些原则和技巧,人际交往中最为重要的是坦诚另外,不能一朝被蛇咬,十年怕井绳,正确认识人际交往中的挫折,学会积极面对,尝试开放自己和接纳他人。祝好!

Q:人际交往要遵循哪几方面的交往法则?

人际交往中要遵循以下两方面的交往法则: 、在人际交往中,适度把握心理疆界,并尊重对方的心理疆界,往往比热情的付出更重要。空间距离常常反映我们的心理疆界,空间距离可以分为“公共距离”“社交距离”“个人距离”“亲密距离”四种。公共距离最远,一般在3米以外。社交距离在~3米之间,是指在那些与自己关系不大的人之间的交往距离,比如与在参加会议时临时认识的某个人交往。个人距离在0.5~米之间,通常熟人和朋友多采用这种距离,这个距离正好是伸手就可以握手,但不至于触碰到对方身体的距离。而亲密距离是最近的距离,一般在5~50厘米之间,有时甚至是零距离,这一般是夫妻、恋人、亲子或是特别亲密的朋友之间的距离。如果不属于这个范畴的关系,这样的距离会让人很难受,甚至觉得被冒犯。 2、其次要遵循循序渐进的交往法则。一段稳定的人际关系的建立,通常要经历好几个阶段,从最初的刚刚相识,到之后的稍稍了解,到愿意稍作自我开放,再到比较多的自我开放,需要很长的一段时间。如果“人来熟”的一方,不遵循这个发展规律,试图一下子和对方建立很密切的关系,常常会适得其反,让对方产生厌恶感。

Q:不会与人相处该怎么办?

提高人际交往技能和应注意的问题: 一,人际相处忌撒谎.撒谎是被人所鄙夷的行为.一个爱说谎的人,不但为他人所不齿,也会受到自己心理上的惩罚.因为,人在说谎之后,内心慌乱,夜不成眠.这会造成大脑机能失调,导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱,引起神经衰弱等神经疾病.所以,在人际交往过程中切忌说谎话. 意见建议: 二,交往中不宜讲过多的恭维话.赞美,是人际关系的润滑剂,它可以使人际关系融恰和谐,但必须恰到好处.若在人际交往中,尽说肉麻的恭维话,则会令人心生轻蔑,厌恶,并不利于人际交往.实事求是地,适当地赞美对方,可以创造一种热情友好,积极热烈的交往气氛.赞美可以获得对方同样友好的回报.如果能够满足别人人性的渴求,懂得赞许,善于赞许,那么你将成为一个有同情心,有理解力,有吸引力的人.但人际交往中的过度恭维,却令人难以入耳,不但降低自己的人格,而且得不到对方认可.所以,在人际交往中不宜讲过多的恭维话. 沟通时要学会倾听.专注对方,不能三心二意,敷衍了事;对无兴趣的话题中,找出有意义的东西;见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来;刚听时不要有先入为主之见,听完后再找出主题和要点. 另外,运用非语言形式来进行人际沟通也是提高人际交往技能的一种方式.有时候,一个眼神,一个手势,一个微笑就可以拉近人与人之间的距离. 总之,人际交往的技能多种多样,只有较好地综合运用,才能在人际交往的过程中得到良好的效果.

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