三道防线预防糖尿病的偷袭
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗到呢个而勤罚的糖、蛋白质、脂肪、谁和电解质等一系列代谢紊乱的综合征，那么糖尿病的预防措施都有什么？
一级预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入
适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。
二级预防定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。
三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使病人能长期过上接近正常人的生活。
糖尿病的预防:在全社会开展糖尿病宣传教育，提高患者及家属自我监护和治疗能力，预防糖尿病，早期发现糖尿病及规范化管理糖尿病，以减少糖尿病及并发症的发生。组织和开展三级预防:
1.初级预防的目的是减少糖尿病的发病率。措施为改变人群中与2型糖尿病发病有关的不良环境因素，如能量摄入过多，肥胖，缺乏体力活动及久坐的生活方式等；以及加强对糖尿病高危人群的预防和监测。
2.二级预防是早期发现和有效治疗糖尿病。
3.三级预防是防止或延缓并发症的发生或恶化，以降低伤残死亡率。
你好，糖尿病可以预防，糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病都是由于遗传性的先天性的因素引起。发病年龄通常比较早。二型糖尿病多见于中老年人。体型肥胖高血压高血脂，暴饮暴食，以及进食过于由你叫甜的食物，都是糖尿病的高发因素。
糖尿病发病因素现在还不是很明确，主要考虑还是和遗传因素和环境因素、后天的情况都相关性。对于这些有遗传情况的糖尿病高危人群，可以通过调整自己的生活方式，包括饮食方面、运动、以及一些日常的保健方面，进行适当调整，控制体重，定期体检，可能对于预防糖尿病有一定帮助。
