主料:核桃3个、枣(干)3个、板栗6个、首选牌美国加州葡萄干10个、小农鸡蛋1个
调料:VITALIA维他利亚特级初8克、精盐3克
做法:
原料:剩饭,鸡蛋,大枣,熟花生,核桃,栗子,葡萄干。(其它坚果也可以,如杏仁)
1、大枣,核桃,葡萄干提前用水泡一会儿洗净。
2、大枣,核桃切丝,栗子,花生剁小碎。
3、鸡蛋打入剩饭里,加入少量盐,搅拌好,让米饭充分吸收蛋液。
4、凉锅烧热油,先放入核桃炒熟,再倒入大枣炒香,最后放剩下的余料。
5、加入米饭炒至粒粒分明即可
闽菜菜谱 五仁炒饭的做法
主料:核桃3个、枣(干)3个、板栗6个、首选牌美国加州葡萄干10个、小农鸡蛋1个
调料:VITALIA维他利亚特级初8克、精盐3克
做法:
原料:剩饭,鸡蛋,大枣,熟花生,核桃,栗子,葡萄干。(其它坚果也可以,如杏仁)
1、大枣,核桃,葡萄干提前用水泡一会儿洗净。
2、大枣,核桃切丝,栗子,花生剁小碎。
3、鸡蛋打入剩饭里,加入少量盐,搅拌好,让米饭充分吸收蛋液。
4、凉锅烧热油,先放入核桃炒熟,再倒入大枣炒香,最后放剩下的余料。
5、加入米饭炒至粒粒分明即可
推荐多款营养丰富,但简单易做的孕妇家常菜,一起来看看下面的孕妇家常菜谱大全。 孕妇家常菜谱1:芹菜炒肉丝 材料:猪肉250克、芹菜200
其实它的精髓在于食用隔夜米饭,直接,做扬州炒饭的话,可能能保证,是颗粒饱满,状态呈现。而且添加了一些其他的蔬菜或者火腿的话,可以保证营养成分的多样化。
1.米饭应该用糙米或隔夜米饭炒,因为很多高质量的米饭太软,炒米饭会粘在一个肿块上,没有美2。炒鸡蛋炒饭需要先煮锅,然后滑动锅(把锅放入油中,把油倒在锅周围,然后倒出滚动的油,再放入冷油,这被称为滑动锅,目的是不容易粘锅)3。鸡蛋炒饭先炒鸡蛋,鸡蛋是有鱼腥味的食物。先炒饭,然后用鸡蛋炒蛋。炒饭会有很大的鱼腥味。4.炒蛋炒饭,只是不要碰锅,不需要放太多油(约克)。太多的油会油腻,太少的油会太干。5.鸡蛋炒饭要根据自己的口味加辣椒、酱油和洋葱