养血滋阴 禾虫眉豆莲藕汤的做法
禾虫是一种高蛋白食品，有滋补脾胃、滋阴补肾、补血养血和防治水肿、脚气及风湿病等功效。配伍眉豆煲莲藕，有滋阴补脾肾、养血健筋骨的功效。
材料：禾虫100克（或干品50克）、眉豆100克、莲藕600克、猪瘦肉150克、生姜4片。
烹制：禾虫漂洗干净，置锅中沸水稍滚片刻，捞起；眉豆浸透；莲藕洗净，去节、切段；猪瘦肉洗净、切块。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人用。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
血糖高的人通常能吃莲藕汤，但要注意适量。 莲藕汤里面含有较多的淀粉物质，和糖分，可以增加身体所需营养，高血糖患者可以适当吃莲藕汤，一般不会产生过多影响。但若吃莲藕汤过多，可能会导致糖分摄入超标，诱发高血糖症状。必要时可遵医嘱使用阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等药物治疗。
这个一般的人都可以喝的呀！不用太紧张的呢！我家宝宝有时候都给他吃一点点莲藕汤
你好，贫血敢喝排骨莲藕汤。排骨莲藕汤富含营养，对于贫血的人来说，是可以帮助补充营养的，并且吃一些瘦肉对于贫血患者也是有益处的。另外，除了排骨莲藕汤，还可以选择乌鸡阿胶汤、桂圆红枣汤等补血的汤来饮用，对于贫血的纠正有一定的辅助作用。祝您身体健康！
