材料：莲藕600克、眉豆、花生、芡实、腰果、粟子各40克，冬菇6只，陈皮1片，无花果、蜜枣等。

做法：

1、莲藕原节洗净，拍裂或切片。

2、眉豆、花生、芡实、腰果洗净，粟子去衣，洗净，冬菇、陈皮洗净浸软。

3、煮滚清水，加入处理过的材料、无花果和蜜枣，大火煲10分钟，转用文火煲一小时半，加入盐调味即成。

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