王威,1987年出生的黑龙江伊春女孩,8岁时被查出患有甲状腺癌晚期,16岁癌细胞转移到全身。在20岁生命将走到尽头时,她写信给星光大道,打算死后捐献器官。她的事感动了很多人,大家纷纷为她捐款,北京煤炭总医院给她免费做了手术。她奇迹般地康复了,医院支持她上了卫校。今年,25岁的她成为煤炭总医院的一名护士。她以自己的经历告诉别人,癌症是可以战胜的。
现在,王威说,脖子上那道手术留下来的长长的疤,是一段岁月的纪念。重生以后,在护士岗位上她尽心尽力,“我因为爱活下来,现在我要把这份爱传递下去。”
能够摆脱癌症的魔掌,重获新生,让人不禁替王威开心,不过也得提醒下她,可别吊以轻心哦,平日也要多做好癌症康复期间的护理。
饮食进补增强营养
患者经化疗、放疗或手术治疗後,身体往往比较虚弱,故应加强进补,多吃优质蛋白质食品(如鸡、鸭、猪、牛、鱼、牛奶等),不必过多忌口。经大量临床研究及统计学比率说明,癌症康复若坚守均衡营养,不忌口者,其康复效果远优於过多忌口者。
多吃新鲜蔬菜和水果,尤以有抗癌、防癌、增强免疫力的绿色食品。康复期的辨证施食:
气虚宜平补
「平补」食品宜长期选用,尤以气虚者适用:山药、薏苡仁、扁豆、莲子、芝麻、松子、核桃肉、燕窝、银耳、茯苓、山楂、杞子、女贞子、龟板胶、阿胶、冬虫夏草、党参、太子参等。阴虚宜凉补
「凉补」食品适於康复期身体虚弱,阴虚不足或气阴两虚者:菱角、蘑菇、香蕉、生藕、百合、西瓜、苦瓜、紫菜、海带、菊花、生地、白芍、桑椹子、沙参、麦冬、玄参、石斛、燕窝等。
畏寒宜温补
「温补」食品适於康复期气虚倦怠、畏寒肢冷者:羊肉、牛肉、大枣、元肉、杏仁、桃、黄鳝、海虾、黄芪、白术、冬虫夏草等。
康复期药膳气虚者选用:
人参莲子汤
白人参9g、莲子去心10枚,加水泡发,再加冰糖适量,放锅内隔水蒸1小时即可。人参益气补虚,固本扶正;莲子健脾益肾,养心安神。两者合用,有益气固本,健脾益肾,养心安神之效。
血虚者选用:
红枣花生蜜饯
红枣60g、花生(连外衣)60g加水用文火煮至七成熟,加入蜂蜜适量,再煮熟,收汁即可。红枣有养血益气之功,花生外衣有补血之效。两者合用,可加强补血益气之功效。阴虚怔忡者选用??红烧龟肉??
龟肉用素油炒,加酒、酱油、水,用小火煨炖,至熟烂为止。有滋阴补血之功效。肺肾两虚者选用「冬虫夏草鸭」
野鸭一只,宰杀去内脏,并洗净之。冬虫夏草15g洗净放入鸭肚内,将冬虫夏草鸭置於汤盆中,加盐、黄酒、葱等调味,并加水适量,放入蒸锅中,蒸约60分钟,蒸熟即可,有补益肺肾之效。
癌症康复期间的护理应注意以下几点
1、要精神饱满、情绪乐观,生活安排得丰富多彩。
这种可能争得与癌症斗争的胜利,为尽快重返工作岗位创造条件。如果精神上高度紧张,情感上过于脆弱,情绪易于被动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降,导致病情恶化。
2、生活要有规律,既不要卧床大养,也不要过度劳累,更不要随着性子来。
无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态,这样,肿瘤的复发、转移也就无机可乘。
3、要注意调节饮食。
癌症病人在康复期要设法增进食欲,饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食,既不能单调乏味又不可过于油腻,以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食,更不要暴饮暴食。
4、要积极治疗其他并发症。
由于癌症病人一般体质较弱,往往伴有并发疾病,如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿并心脑血管疾病等,在康复期要进行积极治疗,医学教.育网搜集整理为全面康复创造有利条件。
5、要进行适当的体育锻炼。
增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况,选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目,运动量以不感到疲劳为度。
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