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换个花样让孩子吃苹果——奶香苹果饼

家庭医生在线 双双 2012/11/15 10:49:44

换个花样让孩子吃苹果——奶香苹果饼

  烙早餐鸡蛋饼,双双也跟你分享几个小窍门:

  1、蛋糊要稀,面粉不要放太多,要能在锅内自然流动,这样才能煎出薄薄的蛋饼。

  2、锅子内壁放少许油,多余的倒出,或者用纸蘸油抹锅底。油多了不易蛋饼成型。

  3、蛋液倒入,一定要慢慢转动锅子,形成漂亮的圆形。因为要将苹果嵌入其中,中间留少许蛋液,这样放入苹果,才能在凝固后完美嵌入。

  4、蛋液成型之前,千万别动他,容易烂掉。

  5、小火,慢慢查看边缘变成在棕黄色,翻面。边缘薄,所以一般这里棕黄色,底部正好是金黄色,切忌这一点。

  6、这个蛋饼中的苹果容易脱落,所以可以盖盖子焖熟,不翻面。也可以用盘子帮忙翻面。

  早餐饼是双双专为上班族妈妈特制,简单省事,十几分钟搞定营养丰富早餐!

 

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  双双唠叨:

  1、苹果切薄片,先泡入水中,防止氧化变黑。

  2、白糖可以不加,苹果本身会有甜味,如果加了白糖,相反的苹果还会显得酸。

  3、面粉一边加入,一边搅拌至顺滑。

  4、面糊倒入锅内,转动锅子,趁面糊未凝固,放入苹果片,这样凝固后,苹果片就嵌入其中了。

换个花样让孩子吃苹果——奶香苹果饼

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:吃什么美食可以养胃?

并没有美食可以养胃。 如果患者存在胃肠功能紊乱,容易引起消化不良,所以在饮食方面应该要尽量选择一些容易消化的食物,这样能够减轻胃肠道的负担,对于一些胃肠功能紊乱的恢复有一定的帮助。但是胃部不适还可能是一些其他原因引起,比如幽门螺杆菌感染等,单纯的通过饮食调理,可能效果不明显,需要针对性的进行治疗。

Q:有白癜风冬天吃什么?

有白癜风冬天吃什么?你好,冬季美食较多,患者不可以在饮食上放松,要时刻注意忌口,辣椒,大蒜,鱼虾,羊肉,牛肉等食物,富含维生素C的水果要避免,常见的黑色食物黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等含有较多的黑色素,患者多吃些有利于黑色素合成,助于治疗。

Q:吃什么美食能够改善皮肤暗黄状态?

肤色暗黄的原因有很多,可能是紫外线、熬夜、长期电脑辐射、护肤品卸妆不干净造成的。事实上,你可能不知道的是,大多数深黄色的皮肤可能是由严重的贫血引起的。严重贫血导致血管供血不足,皮肤吸收的营养不足,皮肤会变黑。吃什么能改善肤色暗黄?最快的方法就是吃二价铁剂,可以直接补充铁血,改善暗黄皮肤,这种类型的铁剂有铁片、阿胶乳酸亚铁等。日常生活中可以吃一些富含铁的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、海菜木耳等。要改善暗黄皮肤,不仅要养颜,还要养血。

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