你好，贫血的人吃什么好，根据你所说的情况，贫血病人除用药物治疗外，还要重视日常饮食，并增加营养。没有贫血的人，则无须服用补血药。还可以多吃葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃。

吃动物性的食物，可适当适铁，叶酸，VitC，另外根据血常规判断是哪种类型的贫血，如果不能明确建议骨髓穿刺吃动物性的食物，可适当适铁，叶酸，VitC，这是常规贫血的治疗，当然还要根据贫血的原因对症治疗，希望能去医院尽快明确诊断，比如说是肾性贫血，那就要加ESO了。

缺铁性贫血的人吃什么好？缺铁性贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等，铁是制造血红蛋白的原料,而贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血。治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。指导意见：缺铁性贫血的人首先要补铁，建议口服铁之缘片补充铁和增加蛋白质营养，铁之缘富含有阿胶还能补血养血，服用无任何刺激作用，口感好易于吸收。一般补充两个月就可以改善好贫血的。缺铁性贫血食补方面要以含铁高的食物为主，方便实用的有红枣、葡萄干、桂圆肉等，这些食物含铁的但是有些热气，补铁的肉类有猪肝、瘦肉、红枣、木耳、发菜、金针菇等食物。缺铁性贫血的人吃什么好？缺铁性贫血是常见的营养不良性贫血，贫血影响皮肤颜色只是其中的一种，还会导致脏器功能下降等改变。缺铁性贫血的人吃什么好？可以服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养。这需要长期用药，才能使身体恢复正常。