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口中清香有妙方

转载 来源: 养生主 2012/8/2 10:20:35

  各位俊男美女,不开口的时候,仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点,可是当你一开口,可能马上破坏别人对你的那一份向往,为什么呢?因为口臭熏天啊!这可真是剎风景。

  对于热恋中的男女,“口气不好”可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多么冤枉!因此,学会照顾牙齿健康,并找出口臭的真正原因,实在非常重要。

  一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等,都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来,可以经由比较简便的方式来改善口臭,以下建议提供给网友们参考:

  1.“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,天天漱口,天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。

  2.每天吃250毫克的维他命c,约目前市售维他命c一颗的四分之一。吃维他命c可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

  3.用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

  4.多吃生菜,因为蔬菜含有大量的纤维质,可以帮助消化,解决便秘的问题;不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜,这样才能吃起来安心又有效。

  若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:大便为什么是绿色的

一,与食物有关,吃太多的水果、蔬菜或绿色饮料,叶绿素含量高,会导致粪便绿色。二、与药物有关,但停药一段时间后会自愈。第三,消化不良,肠道功能失衡也会导致粪便绿色。建议日常饮食要规律,严禁吃辛辣、冷等刺激性食物。药物方面,也可以服用健胃消食片或其他助消化的药物进行调理,防止吃太多水果蔬菜。

Q:为什么有口臭?什么原因导致口臭?

首先导致患者口臭的原因很多,如口腔内的疾病如牙龈炎,牙周炎或者是牙结石,或者是胃肠道的疾病,胃潴留或者是胃肠道的炎症等,都可以导致患者出现口臭,所以建议首先是需要护理好个人的口腔卫生,同时在饮食上清淡饮食,细嚼慢咽,以及多吃绿色的蔬菜等来进行调理治疗。

Q:长期口臭怎么办

女生长期口臭怎么办有口臭4年多5年了,很烦,去口腔科查了,没问题,看中医,吃了很多很多中药,上点作用都没有,只说是胃热,其实我肠胃一直很好,又不便秘,身体一直很健康,就不知道为什么有口臭,有时都有种想死的冲动了,又去看了内科,很无耐,医生都说没办法了,,哎...是不是我这一生都不能和别人交谈啊?补充问题1:(2011-07-0500:12:42)口中很臭,怎么办?吃了中药没有效果..最开始是有一点鼻炎,那时就有点腥味,然后就口臭了,,一直到现在,但是鼻子没事了,,这应该没关系的,,还有我已经很注意饮食了,很清淡,刚刷了牙也会闻到,也一点不便秘,,真的我找不到原因了..治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外,根除形成口臭的第一个环节,从而治愈口臭恢复健康.中医认为治疗口臭应以清肺胃之热,润大肠之燥为原则.建议选用竹叶石膏汤,清肺汤,麻子仁丸加减治疗,服药期间少吃虾,蟹,笋,蛋,花生等易发物及其它肥腻,难消化食物.一是消化功能紊乱,二是内分泌失调,处理;二是不吃生冷刺激难消化食物,三是服用一段时间三九胃泰和果胶铋和吗丁啉治疗!做个肠胃身体检查为好。“绿色饮料”是对抗口臭的方法之一,并且可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。口臭的原因有食用大蒜、葱、韭菜等食物,口腔消化道炎症,消化不良,口腔不清洁,熬夜上火抽烟喝酒等原因。口臭初期就是口腔异味,不会造成疼痛感,但是后期讲有可能造成其他肠胃疾病,所以我们不能掉以轻心。口臭治疗选对方法很重要,一些日常小方法只能起到暂时的缓解口气,但是长期口臭患者这种方法是不行的,所以还是需要去正规的医院选择专业的方法比较靠谱。得了口臭,找到病因,对症治疗才是关键。为大家推荐治疗口臭的新方法——中医三重免疫绿色疗法。中医三重免疫绿色疗法治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手,深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血,使人体内分泌平衡,全面清除人体内聚积的毒素,从而达到增强机体免疫,全方位的调节人体脏腑经络,调节内分泌、滋阴降火、清热解毒,迅速清除口腔异味,达到治疗的目的。一般轻者一疗程,重者1-2个疗程即可治愈。口臭属于口腔黏膜疾病,建议您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊,以免耽误病情,祝您早日康复!有用(0)杜宏宇武警北京市总队第二医院口腔科2014-07-2913:31投诉建议:你好口臭是口腔黏膜疾病属于口腔粘膜科,口臭治疗方法:中医独创的中医疗法”治疗口臭四大优势1.去热排毒,清除病菌:突破传统疗法治疗周期长的弊端,实现了药物的高效利用和吸收,药物分子能快速排毒灭菌,根除幽门螺杆菌及其他病菌感染,稳定性更持久!2.分型分龄,针对治疗:根据不同患者口臭的发病原因,以及患者年龄和身体体质,做针对性评估,进行专家会诊,指定最经济、最安全的个性化治疗方案。3.提高免疫力,增强抵抗力:能够从根源消除口臭病源,从而由内改善机体环境,提高免疫力,中医疗法已经帮助了数万口臭患者!4.通肠润便,改善肠道:中医配方活性物质,去除于肠道堆积的宿便,净化肠道环境,保持肠道通畅,清便秘、上火等症。彻底消除口臭病源,轻松摆脱口臭困扰,实现口气清新自然。中医疗法是目前治疗口臭最科学最有效的治疗方法。该疗法利用最新学术成果,结合祖国传统中医学独特配方创造性开发出的一套口臭全新的治疗体系,该体系整合千年中医精髓以及先进设备技术,使口臭的治愈率提高了80%以上,有效治愈率非常高。建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊,以免耽误病情,祝您早日康复 女性长期口臭的原因:  尽管在现实生活数据中显示,男性口臭的比例远远高于女性。但是如果仪表出众的你一开口就是一股恶气,那可是大煞风景。医生解释,口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,产生口气。具体来说,引起女性口臭的原因很多,例如胃病、肝病、糖尿病等,或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。总体来说,多数口气是局部口腔病的原因。导致女性口臭的常见原因有以下几点: (1)胃热口臭:这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除胃火,少吃燥热食物即可消除。(2)便秘口臭:这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。(3)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可解决。(4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。(5)嗜甜熬夜口臭:中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出,白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。 (6)节食减肥口臭:减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。  口臭人群半数口臭者不知情  虽说口臭不是一种单独的疾病,可是往往会影响社会交往,给个人造成困扰,引起自卑和不安。然而,就是因为口臭,同事会躲开他,交异性朋友更是困难重重。”这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

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