秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

中医减肥:运动发汗减肥瘦身方

转载 来源: 古方中医网 2012/7/19 7:58:58

  许多人说,减肥要做运动,不错。中医养生专业人士表示:但很多人可不知运动量如何掌握,其实不一定要大运动量,运用中医方法,很少运动量,却很有效。

  中医养生专业人士指出:运动前,请喝一碗发汗的中医运动发汗减肥瘦身方。这样事半功倍,能多燃烧一倍的脂肪。使人体的血液加快循环,在大汗淋漓中消耗体内脂肪,尤为效果显著。

  中医运动发汗减肥瘦身方吃什么好?专业人士介绍中医运动发汗减肥瘦身方如下:

  生姜发汗方

  原料:生姜1大块,红糖少许;

  制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖,即可服用;

  服法:运动前服用,这样发一身透汗,能加倍运动效果;

  功效:发汗排毒,活血减肥。如同时配合节食,可提高减肥降脂的疗效。

  适用:所有单纯性肥胖症。

(责编:吴任飞 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

前天在家使用厨房清洁剂时忘了带口罩,之后的这两天嗓子疼,鼻子 耳鸣主要表现为无相应的外界声源或电刺激在耳内或颅内有声音感觉 耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果? 我昨天和前天夹了腿,今天发现流血了,不是月经期,是在两次月经 耳朵是非常脆弱的器官,很容易“受伤”? 医生给我开了两种雷贝拉唑钠肠溶片,一种是一天吃两次,一日两片 克罗恩病十二指肠球部狭窄,增生严重 补气血的药吃了早上的一次 不想吃了可以再等两天再吃吗 我喜欢把阴茎夹在两个腿之间扭动身体射精,很舒服,所以每天都想 心脏神经官能症的常见症状有哪些? 有子宫肌瘤的女生要月经前要吃3天的黄体酮才能预防月经过多,那 私密部位瘙痒白带偏黄 突破女生的膜,她里面出血了,并且我也射在里面了,她会不会怀孕 我怀孕27+6周胎儿2.53斤会不会偏重了呀 肛交外射不知道不确定静液有没有碰到阴道口所以服用了避孕药,并 我脚背摔伤有三个有点深的伤口,有十天了伤口已经结痂,但是脚背 被猫咬了一口,猫是野猫养了一段时间,已立即用肥皂水清洗,那个 喝了左块孕酮片第五天尿尿疼 前几天都尿频 1.肛交外射不确定碰没碰到阴道口害怕怀孕吃了紧急避孕药,会有 生完孩子已经一年多了为什么小腹经常痛 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多